Jak zapuścić włosy? Naturalne metody na długie włosy

Kobieta z krótkimi włosami, żółta ściana
Fot. Deagreez/Getty Images
Marzysz o długich włosach, ale za każdym razem, kiedy chcesz je zapuścić, łamią się i rozdwajają? Nie wiesz, jak szybko zapuścić włosy i jaką stosować pielęgnację? Niewielkim kosztem i w naprawdę krótkim czasie możesz nie tylko zauważyć znaczny przyrost włosów, ale także poprawić ich kondycję i nadać im blasku – to wszystko dzięki domowym i naturalnym sposobom.

Jak zapuścić włosy , żeby były zdrowe i gęste? Nie wystarczy przestać ich obcinać. Nawet najlepsza pielęgnacja nie uchroni włosów przed wysuszeniem i rozdwajaniem końcówek, ale można ten proces zminimalizować i obcinać je tylko wtedy, kiedy jest to niezbędne. Dobrze jest odwiedzać salon fryzjerski przynajmniej raz na 3 miesiące i podcinać 1,5-2 cm włosów – tylko w ten sposób włosy zawsze będą w dobrej kondycji. Sprawdź, jak szybko zapuścić włosy , korzystając tylko z domowych sposobów i wybierz najlepszą metodę dla siebie.

Jak zapuścić włosy – ogólne zasady

Stosowanie się do poniższych zasad pomoże lepiej zadbać o włosy w okresie ich zapuszczania. Oprócz prawidłowej pielęgnacji i stosowania masek, płukanek oraz masażu, warto zadbać także o inne aspekty, które przyczynią się do stymulowania wzrostu włosów. Poznaj sprawdzone domowe sposoby na to, jak zapuścić włosy z krótkich na długie.

· Zwracaj uwagę na to, co jesz na co dzień. Zbilansowana, zdrowa dieta, bogata w witaminy B, A i E korzystnie wpływa na wzrost włosów i ich wzmocnienie. Witaminę B znajdziesz w rybach, drożdżach, jajkach, kaszy gryczanej, twarogu i roślinach strączkowych, witaminę A w maśle, żółtkach i mleku, z kolei największe dawki witaminy E dostarczysz do organizmu, jedząc sałatę, pomidory, szpinak, groch, pietruszkę i olej słonecznikowy.

· Kolejną przydatnym sposobem, jak zapuścić długie włosy , jest zrezygnowanie z suszarki, prostownicy i lokówki. Stylizacja włosów z użyciem gorąca jest dla włosów bardzo niekorzystna – przesusza je i powoduje, że włosy stają się matowe i szorstkie w dotyku.

· Nie trzyj mokrych włosów ręcznikiem. To błąd, który prowadzi do naruszenia struktury włosów. Odsącz delikatnie nadmiar wody, bez pocierania.

· Przynajmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem) rozczesuj włosy. Jak zapuścić włosy męskie i damskie, używając szczotki? Przede wszystkim, wybieraj szczotki z szeroko rozstawionymi zębami i naturalnym włosiem , dzięki którym rozczesywanie włosów stanie się dla nich formą masażu. Pamiętaj, by nigdy nie rozczesywać mokrych włosów – może to prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń. Mokre włosy są bardziej narażone na złamania.

· Chcesz wiedzieć, jak zapuścić szybko włosy , a jednocześnie zachować ich nawilżenie? Odżywki i maski do włosów stosuj tylko na końcówki lub na włosy od połowy długości, dzięki czemu pasma nie będą zbytnio obciążone, nie będą się łamać i wypadać pod wpływem dużego obciążenia.

Zobacz film: Czy długie włosy u chłopca mogą być problemem?. Źródło: Dzień Dobry TVN

Jak szybko zapuścić włosy? Domowe sposoby

Domowe sposoby na zapuszczanie włosów mogą przynieść niesamowite efekty. Najlepszymi naturalnymi metodami stymulującymi wzrost włosów są masaże, maseczki i płukanki, które można przygotować samodzielnie na bazie ogólnodostępnych produktów.

Masaże

Jak zapuścić włosy szybko dzięki masażom skóry głowy? Przede wszystkim, pamiętaj o regularności. Tylko systematyczność pomoże ci osiągnąć wymarzoną długość w krótkim czasie. Masaże polepszają przepływ krwi, tym samym pobudzają do wzrostu cebulki i pomagają pozbyć się bólu głowy. Są nieocenione dla wszystkich, którzy często noszą spięte włosy. Masaże można wykonywać codziennie pod prysznicem, wykorzystując do tego różnego rodzaju olejki (olej rzepakowy, olej z pestek moreli, olej z orzechów itp.). Niewielką ilość produktu należy podgrzać na małym ogniu i wcierać w skórę głowy, wykonując okrężne ruchy palcami. Masaże należy wykonywać co najmniej 15 minut.

Domowe maski

Przetestuj, jak szybko i skutecznie zapuścić włosy stosując maski domowej roboty. Przykładowe przepisy na maseczki, dzięki którym włosy będą szybciej rosnąć i poprawi się ich kondycja:

· Maska z mielonej gorczycy. Do przygotowania maski potrzebne będą: sucha, mielona gorczyca, cukier, olejek i gorąca wody. Wszystkie składniki należy wymieszać w niewielkich ilościach (3 łyżki gorczycy, 2 łyżki cukru) tak, by całość wystarczyła na pokrycie skóry głowy i około 2 cm włosów. Do suchych składników dodaj jeszcze pół łyżeczki olejku i wody, wszystko dokładnie wymieszaj. Konsystencja maski nie powinna być zbyt gęsta. Tak przygotowaną mieszankę nakładaj na suche i nieumyte włosy, i trzymaj na głowie co najmniej 30 minut.

· Maska z mielonej słodkiej papryki. 3 łyżki papryki, 1 jajko i 1 łyżkę mleka lub kefiru nałóż na suche, umyte włosy. Schowaj włosy pod czepek foliowy i trzymaj na włosach przez 20 minut. Dla zwiększenia efektu możesz delikatnie podgrzewać włosy suszarką. Taką maskę bez problemu zmyjesz szamponem oczyszczającym.

Płukanki

Zastanawiasz się, jak zapuścić włosy w miesiąc , nie poświęcając na to zbyt dużo pieniędzy i czasu? Najprostszym sposobem na zadbanie o włosy, przyczyniającym się do ich zagęszczenia i regeneracji jest wykonywanie regularnych płukanek z cytryny. W tym celu wyciśnij sok z jednej cytryny, wymieszaj z litrem przegotowanej wody i płucz nim czyste, wilgotne włosy. Płukanki możesz stosować przy każdym myciu włosów.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"