Psychologia

Jak wypoczywać, żeby... odpocząć?

Niektórzy, żyjąc w ciągłym pędzie, nie potrafią nagle się zatrzymać i wyjechać na urlop. Jak można im pomóc? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z psycholog Joanną Heidtman, dyrektor komunikacji i PR Pauliną Smaszcz-Kurzajewską oraz projektantem Dawidem Wolińskim. Jak nasi goście lubią odpoczywać podczas wakacji? Ile potrzebują czasu, aby się zresetować?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
59
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0