Jak wydłużyć stosunek u partnera - sprawdzone metody

Para w łóżku w pozycji półleżącej
Fot. Yuri Arcurs YAPR/ Getty Images
W sprawach łóżkowych nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli. Jeśli nie wiesz, jak wydłużyć stosunek, wystarczy kilka sprawdzonych metod, które możesz wprowadzić do sypialni. Działają one zarówno na kobiety, jak i mężczyzn.

Warto wiedzieć, jak wydłużyć czas stosunku, jeśli pragniesz jeszcze bardziej intensywnych doznań w sypialni. Długi i namiętny stosunek na pewno zakończy się szczytem ekstazy u partnera - być może doznania będą jeszcze silniejsze. Poznaj kilka metod i zobacz, jak wydłużyć długość stosunku.

Jak wydłużyć stosunek naturalnie?

Przedwczesny wytrysk to problem co trzeciego mężczyzny w Polsce. Niektórzy szczytują nawet dwie sekundy po rozpoczęciu penetracji. Problem może też wystąpić z naturalnych przyczyn, np. pod wpływem stresu w pracy lub złego samopoczucia, dlatego na początek podpowiemy, jak wydłużyć stosunek domowymi sposobami.

Pierwszym źródłem przedwczesnego orgazmu może być częstotliwość stosunku. Kiedy uprawiacie seks dość rzadko, wtedy zarówno mężczyzna, jak i kobieta potrzebuje dosłownie chwili na pełne szczytowanie. Zwiększenie ilości orgazmów podczas całego dnia lub tygodnia zwiększy szansę na dłuższy stosunek.

Jak naturalnie wydłużyć stosunek? Sprawdzoną metodą może okazać się seks w wodzie. Ciało nie jest w niej tak wrażliwe na bodźce pobudzające i można cieszyć się z przyjemności jeszcze dłużej.

Jak wydłużyć stosunek? Ćwiczenia i regularny trening mogą przyjść nam z pomocą. Nie zawsze jedna metoda ta zadziała natychmiast. Warto spróbować podczas stosunku robić regularne przerwy na odpoczynek. Szczególnie ważny jest moment tuż przed wytryskiem lub szczytowaniem u kobiety. Wtedy od razu trzeba zahamować. Na początku może nie być to takie proste, jednak po czasie nauki i treningów zwiększy się wyczucie.

>>> Zobacz: Całowanie po szyi - ważny element gry wstępnej

Dokładnie tak samo warto postępować podczas mastrubacji. Tuż przed wytryskiem można zatrzymać się i dać sobie chwilę na odetchnięcie, a następnie powrócić do pieszczot. W ten sposób partner lub partnerka będzie doskonale wiedzieć, kiedy nadchodzi szczytowanie i podczas stosunku będzie łatwiej nad tym zapanować.

>>> Zobacz: Pociąg seksualny – co to jest i jak się objawia popęd płciowy

Jak wydłużyć stosunek u mężczyzny?

Jeśli nie wiesz, jak wydłużyć stosunek u faceta, zacznij od... doprowadzenia go do orgazmu, np. ręką lub ustami! Wykorzystajcie czas, który macie przeznaczony na pieszczoty i rozpocznijcie od erotycznych zabaw. Długa gra wstępna wraz z orgazmem doskonale zadziała na wydłużenie stosunku u faceta . Po prostu zabawcie się, odczekajcie chwilę i zacznijcie uprawiać seks. Na pewno mężczyzna będzie potrzebował więcej czasu, aby ponownie szczytować.

Co możesz jeszcze zrobić i jak wydłużyć stosunek u mężczyzn? Drugą metodą jest wprowadzenie członka bardzo głęboko i robienie przerw bezpośrednio w trakcie stosunku . Jeśli partner boi się, że nie zapanuje nad sytuacją, warto wybrać taką pozycję, podczas której kobieta będzie mogła po kilku ruchach zatrzymać się. Warto pamiętać, że szybkie tempo i pewne ruchy prowadzą do szybkiego orgazmu, a wolne do późniejszego, ale intensywniejszego szczytowania.

Trzecią metodą na temat tego, jak wydłużyć stosunek u mężczyzny, jest zastosowanie specjalnej prezerwatywy , która jest grubsza niż tradycyjna. Dzięki temu facet mniej intensywnie odczuwa penetrację. Na podobnej zasadzie działają kremy i maści.

>>> Zobacz: Co podnieca mężczyzn w łóżku?

Jak wydłużyć stosunek z kobietą?

U kobiet szczytowanie trwa dłużej, tak samo jak proces dochodzenia do kulminacyjnego momentu. Jednak są pewne metody na temat tego, jak maksymalnie wydłużyć stosunek płci przeciwnej. Pierwszą z nich są ćwiczenia mięśni Kegla. Zaciskanie ich w ciągu dnia, a potem w trakcie seksu może wydłużyć orgazm nawet trzykrotnie! Pracuj nad mięśniami o każdej porze.

Kolejną metodą odnośnie do tego, jak można wydłużyć stosunek u kobiet, to robienie przerw podczas stosunku oraz mastrubacji. Kiedy kobieta zaczyna jęczeć, a jej ciało drżeć, warto zatrzymać ruchy na chwilę i zacząć jeszcze raz.

O tym, jak skutecznie wydłużyć stosunek, przekonasz się także, wykonując na początku zbliżenia kilka płytkich ruchów i jeden mocniejszy ruch do wewnątrz partnerki - stopniowo przechodząc do coraz mniejszej ilości płytkich, a coraz większej ilości głębokich pchnięć.

>>> Zobacz: Jak podniecić kobietę? Kilka sprawdzonych metod

Jak wydłużyć stosunek - tabletki

Nawet kiedy wiesz, jak wydłużyć stosunek u mężczyzny - tabletki czasem są nieuniknione. Gdy partner od dłuższego czasu (np. pół roku) ma wytrysk tuż po rozpoczęciu penetracji, warto wybrać się do seksuologa. Leczenie przedwczesnego wytrysku odbywa się po przeprowadzeniu wywiadu i rozpoznaniu problemu, który może mieć podłoże biologiczne lub psychologiczne. Konieczne jest wtedy zastosowanie farmakologicznego leczenia lub psychoterapia - w zależności od stopnia problemu.

Teraz już wiesz, jak wydłużyć stosunek płciowy różnorodnymi metodami. Wprowadź je w życie i podkręć atmosferę w sypialni.

Zobacz też:

Zobacz film: Szpilki są sexy? Źródło: Dzień Dobry TVN. 
podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"