Jak ubierać niemowlę na spacer w czasie chłodu i upałów?

niemowlę
Milkos/Getty Images
Sposób ubierania dziecka na spacer jest zdecydowanie jedną z najbardziej spornych kwestii wśród młodych rodziców. Wielu z nich, wybierając odzież dla maluszka na wyjście na dwór, kieruje się radami swoich mam czy babć. Inni zaś wolą słuchać głosu rozsądku i zaufać rodzicielskiej intuicji.

Niestety często zdarza się tak, że rodzice, chcąc „dmuchać na zimne” i nie ryzykować, że maluszek się przeziębi, ubierają go w więcej warstw odzieży, niż jest to konieczne. Sporo osób ma tendencję do przegrzewania swoich pociech, a takie działanie może szkodzić ich zdrowiu. Warto więc mieć świadomość, jak ubrać dziecko na spacer w rozsądny sposób.

Jak ubierać niemowlaka na spacer – fakty i mity

Wokół pytania o to, jak ubierać niemowlę na spacer narosło wiele legend i stereotypów. Niektóre osoby z pewnością spotkały się z twierdzeniem, że na wyjście na świeże powietrze maluszkowi należy założyć jedną warstwę więcej niż sobie. Takie działanie podyktowane jest faktem, że skóra niemowlaka jest bardzo cienka i szybciej traci ciepło. To prawda, jednak zasada ta nie ma zastosowania w czasie upałów w przypadku nieco większych dzieci. Kiedy żar leje się z nieba, zakładanie maluszkowi kolejnej warstwy mijałoby się z celem i z pewnością nie zapewniłoby mu komfortu. Przegrzewanie dziecka jest groźne nie tylko dla jego zdrowia, ale także i życia. Skłonność do zakładania zbyt dużej ilości odzieży zdarza się także w sezonie zimowym. Wielu rodziców nie tylko ubiera swoje pociechy „na cebulkę”, ale także wkłada do wózka kilka warstw kocyków czy pościeli. Nie jest to dobrą praktyką, ponieważ pod nadmiarem warstw dziecko zaczyna się pocić i przegrzewać, o czym często może nas nie poinformować np. śpiąc w czasie spaceru. Chcąc mieć pewność, że temperatura jego ciała jest odpowiednia, należy zatem sprawdzić karczek i w razie potrzeby dołożyć lub zdjąć jedną warstwę okrycia.

Starsze dzieci natomiast, zwłaszcza te spędzające czas aktywnie np. biegając na placu zabaw, często ubiera się nawet w cieńszą odzież niż ta, którą mają na sobie dorośli – w grubszym ubraniu szybciej mogłyby się spocić.

Jak latem ubierać niemowlaka na spacer?

Rodzice często wiedzą, jaką odzież zakładać dziecku, gdy jest chłodno, ale nie mają klarownej odpowiedzi na to, jak ubrać niemowlaka na spacer w trakcie upałów. Dziecko na pewno powinno być ubrane w odzież, która nie krępuje ruchów, a do tego jest przewiewna i ma luźny krój. Fasony przylegające do ciała nie są wskazane, ponieważ sprawiają, że skóra szybciej się poci. W sezonie letnim dziecku przyda się przewiewna czapeczka lub chustka, która ochroni główkę przed promieniowaniem słonecznym. Wyjątkiem od tej zasady jest jednak sytuacja, w której dziecko leży w gondoli lub siedzi w wózku z daszkiem.

Jak ubierać dziecko do chustonoszenia czy nosidełka? W ciepłym sezonie dobrym wyborem będą body z krótkim rękawem i spodenki. Śpioszki czy pajacyki nie są wówczas wskazane, bo paluszki w pozycji w nosidełku będą zadzierały się dziecku do góry, powodując tym samym ich nienaturalne wygięcie. Poza tym warto pamiętać, że nie będzie tu miała zastosowania zasada o założeniu dziecku jednej warstwy więcej. Nosidło czy chusta okalające ciało maluszka daje mu wystarczająco dużo ciepła.

Znaczenie ma nie tylko to, jakie ubrania wybrać dla niemowlaka, ale także to, czym się go okrywa, jeśli jeździ w wózku. W czasie upałów warto wziąć ze sobą ażurowy kocyk. W razie potrzeby zapewni on dziecku ciepło, a jednocześnie, dzięki dobrej wentylacji, pozwoli skórze oddychać.

Jak ubrać niemowlaka na spacer jesienią?

W czasie chłodnych pór roku rodzice często unikają wychodzenia z dzieckiem na zewnątrz, obawiając się, że pociecha łatwo się przeziębi. Spacery w tym okresie są jednak wskazane, nawet jeśli pada deszcz. Niskie temperatury hartują młody organizm i wzmacniają jego odporność. Nie ma jednak żelaznej zasady co do tego, jak ubrać niemowlę na jesienny spacer czy w porach, kiedy temperatura na zewnątrz jest minusowa. Wszystko zależy od tego, czy maluch wychodzi na spacer w wózku, czy zaczyna już chodzić. W pierwszym przypadku rzeczywiście dobrą praktyką jest zasada +1, czyli założenie mu o jednej warstwy więcej niż sobie. Przydatna będzie także apaszka, czapeczka oraz ciepły kocyk. Niemowlętom, które jeszcze nie chodzą, nie należy zakładać bucików. Niepotrzebnie krępują one ruchy stóp, przez co te mogą się rozwijać nieprawidłowo. Zdecydowanie lepiej jest założyć dodatkową parę cieplejszych skarpetek i przykryć nóżki pierzynką do wózka lub kocykiem.

Jak ubierać niemowlę na spacer, gdy stawia ono już swoje pierwsze kroki? W tym przypadku może być ubrane jak osoba dorosła, bo nauka chodzenia wymaga od niego sporo wysiłku, a w zbyt wielu warstwach mogłoby się łatwo przegrzewać.

Co wpływa na tempo rozwoju niemowląt? Na nurtujące rodziców pytania odpowiedziała fizjoterapeutka dziecięca Rita Calderaro-Poczmańska. Zobacz wideo:

x-news

Zobacz też:

Jak dbać o bioderka niemowlaka? Fizjoterapeutka: "Dajmy dziecku swobodę ruchu"

Z wizytą u noworodka i świeżo upieczonych rodziców. Co zrobić, by odwiedziny były miłe, a nie irytujące?

Nocne życie dzieci, czyli jak poradzić sobie z niespokojnym snem naszego malucha

Autor: Adrianna Kowalczyk

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"