Jak pozbyć się cellulitu przed sylwestrem? Wypróbuj masaż podciśnieniowy

Masaż podciśnieniowy to inaczej endermologia. Polega na ugniataniu, wałkowaniu i zasysaniu skóry za pomocą specjalnego urządzenia. Endermologia wspomaga walkę z cellulitem, zmarszczkami, obrzękami, a także z bólem. O masażu podciśnieniowym mówiła w Dzień Dobry TVN kosmetyczka, Aneta Suchowierska.

Zabieg polega na intensywnym oddziaływaniu na tkankę łączną z użyciem podciśnienia. Powstał, aby wspomagać leczenie blizn, ale obecnie najczęściej stosuje się go do usuwania cellulitu i odchudzania, a coraz częściej także do liftingu twarzy i dekoltu. Masaż podciśnieniowy na kręgosłup czy bolące stawy ma działanie przeciwbólowe, dzięki pobudzeniu krążenia krwi i limfy.

>>> Zobacz także:

Co to jest masaż podciśnieniowy? Jak przebiega? Czy trzeba się do niego przygotowywać?

Do masażu podciśnieniowego pacjent zakłada specjalny, opinający ciało strój. Chroni on skórę przed bezpośrednim działaniem podciśnienia. Urządzenie do masażu to głowica składająca się z dwóch wałków i komory zasysającej skórę pomiędzy nimi. Wałki poruszają się, ugniatając mocno tkanki, co sprawia, że masaż oddziałuje na głębokie partie skóry. Urządzenie do masażu podciśnieniowego jest sterowane komputerowo.

Cały zabieg endermologii trwa około 30–45 minut. Zazwyczaj stosuje się cykle po 10–15 zabiegów, maksymalnie trzy razy w tygodniu. Nie należy robić masażu podciśnieniowego codziennie, niezbędny jest co najmniej jeden dzień przerwy, aby organizm miał czas wydalić toksyny i nadmiar wody.

Zaleca się, żeby przed masażem próżniowym wypić ok. ½ l, a po zabiegu – szklankę wody. W czasie trwania cyklu endermologii należy szczególnie dbać o odpowiednią ilość przyjmowanej wody, 1–2 l dziennie.

Masaż podciśnieniowy w niektórych gabinetach łączy się z elektroterapią, działaniem fal radiowych lub lasera, aby zwiększyć jego skuteczność. Można go także stosować naprzemiennie z mezoterapią bezigłową.

Jakie efekty daje masaż podciśnieniowy na ciało?

Endermologia poszerza naczynia krwionośne, pobudza metabolizm oraz krążenie krwi i limfy w masowanych tkankach. Wywołuje efekt drenażu limfatycznego. Jej intensywne oddziaływanie stymuluje także produkcję kolagenu w skórze. Oznacza to, że masaż podciśnieniowy ma działanie nie tylko oczyszczające z toksyn i wygładzające, lecz także odmładzające. Szczególnie skutecznie działa na nieestetyczną, „pomarańczową skórkę”, czyli cellulit. Poprawia krążenie i pomaga pozbyć się wodnych obrzęków.

Trzeba jednak pamiętać, że sam masaż podciśnieniowy nie zrzuci za nas dodatkowych kilogramów. Może natomiast pobudzić metabolizm i spalanie tłuszczu, wygładzić i uelastycznić skórę, przez co ciało będzie wyglądało szczuplej. Aby zintensyfikować jego działanie, trzeba zdrowo się odżywiać, pić dużo wody i ruszać się.

Masaż podciśnieniowy twarzy, szyi, dekoltu

Masaż podciśnieniowy twarzy, szyi i dekoltu nazywany jest się endermoliftem, gdyż stosowany w tych okolicach wygładza zmarszczki i ma działanie podobne do bardziej inwazyjnych metod liftingujących. Oczyszcza skórę i zwiększa jej elastyczność i jędrność, a także poprawia kontur twarzy.

Ze względu na to, że masaż podciśnieniowy pozwala na usunięcie nadmiaru wody z organizmu, poprawia on także wygląd twarzy. Worki pod oczami i obrzęki znikną lub staną się mniej widoczne.

Masażu podciśnieniowego nie stosuje się na biust.

Masaż podciśnieniowy kręgosłupa, blizn, stawów, czyli rehabilitacja

Punktowy masaż podciśnieniowy, stosowany np. na kręgosłup, stawy czy blizny, może mieć działanie terapeutyczne, zmniejszające ból i napięcie mięśniowe oraz pobudzające tkanki do regeneracji. Taki efekt uzyskuje się dzięki poszerzeniu naczyń krwionośnych i miejscowym przekrwieniu masowanych tkanek. Leczniczy masaż podciśnieniowy stosuje się w przypadku wystąpienia różnego rodzaju bólów, w tym mięśniowych i stawowych, także o podłożu reumatoidalnym i po operacjach, oraz przy uszkodzeniach więzadeł i ścięgien. Pomaga przy zastojach żylnych i obrzękach, fibromialgii i skurczach mięśni.

Masaż podciśnieniowy jest zalecany przed zabiegiem liposukcji i po nim, aby wspomóc krążenie krwi i pobudzić regenerację tkanek. Stosują go także sportowcy.

Jakie są przeciwwskazania do masażu podciśnieniowego?

Masażu podciśnieniowego nie powinny stosować osoby:

  • cierpiące na choroby nowotworowe,
    • w ciąży i w połogu,
      • chore na zakrzepowe zapalenie żył,
        • z infekcjami skóry,
          • ze stanami zapalnymi,
            • z przepukliną,
              • chore na cukrzycę z neuropatią obwodową,
                • stosujące leki zaburzające proces krzepnięcia krwi.

                  Na masowanej skórze nie powinno być żylaków, reakcji uczuleniowych, naczyniaków, kolczyków, bliznowców, implantów wykorzystywanych w chirurgii plastycznej.

                  Warto skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym oraz osobą wykonującą masaż i upewnić się przed zabiegiem, czy będzie on bezpieczny.

                  Autor: Bernadetta Jeleń

                  podziel się:

                  Pozostałe wiadomości

                  Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                  Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                  Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                  Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                  Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                  Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                  Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                  Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                  Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

                  Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

                  Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                  Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                  Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                  Materiał promocyjny

                  Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                  Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                  Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                  "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                  "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                  Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                  Materiał promocyjny

                  Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                  Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                  Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                  Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                  Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                  10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                  Materiał promocyjny

                  10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                  Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                  Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                  Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                  Materiał promocyjny

                  Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                  Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                  Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                  Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                  Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                  Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                  Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                  "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                  "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                  Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                  Materiał promocyjny

                  Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                  Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                  Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                  Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                  Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                  Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                  Materiał promocyjny

                  Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                  Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                  Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                  Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                  Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                  Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                  Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                  Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                  Materiał promocyjny

                  Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                  "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                  "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                  Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                  Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                  "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                  "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                  Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                  Materiał promocyjny

                  Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                  Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                  Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                  Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                  Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                  Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                  Materiał promocyjny

                  Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                  Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                  Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                  To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                  To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                  Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                  Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                  Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                  Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                  Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                  Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                  Materiał promocyjny

                  E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                  Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                  Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                  Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                  Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                  Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                  Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                  Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                  Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                  Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                  Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                  Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"