Przyczyny wad postawy u dzieci
Jedną z podstawowych przyczyn wad postawy ciała u naszych dzieci jest brak ruchu. Drugą przyczyną jest siadanie w nieprawidłowej pozycji. Osłabienie mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę jest także spowodowane przez stres i nadmierne przeciążenie obowiązkami. O tym, jak zapobiegać wadom postawy porozmawialiśmy z Pawłem Zawitkowskim.
Wady postawy u dzieci – jak im zapobiegać?
Korekta wad postawy u dzieci może być dokonana za pomocą prostych ćwiczeń, możliwych do wykonania w domu. Niezwykle ważna kwestią jest to, jak i na czym siedzi nasze dziecko. Fizjoterapeuta Paweł Zawitkowski apeluje, by siad dziecka był różnorodny. Rodzice czy też panie w żłobku lub przedszkolu często zwracają uwagę maluchowi, by siedział prosto i nie kręcił się na krześle. Zdaniem eksperta to błąd. Dziecko potrzebuje ruchu i możliwości skoncentrowania się na zabawie.
Dziecko skupi się bardziej na rysowaniu lub innych pracach, jeśli będzie siedzieć na czymś bardziej ruchomym, np.: koniku do siedzenia, pufie, piłce itd. Siedzenie nie może być statyczne. To tyczy się oczywiście dzieci małych i przedszkolaków. Im dziecko jest niższe, tym bliżej podłogi ma siedzieć.
- przyznał Paweł Zawitkowski.
Wielu rodziców martwi się, że ich dziecko siada w tzw. literę W, czyli z pupą na ziemi między nogami. Jednak fizjoterapeuta uspokaja. Jest to postawa jak najbardziej prawidłowa wynikająca z fizjonomii. Każdy z nas siadał tak do pewnego wieku. Dziecko w ten sposób szuka stabilnej postawy. Jeżeli jest to jeden z wielu sposobów siadania wszystko jest w porządku.
Zobacz też:
- Wady postawy u dzieci – jak ich uniknąć?
- Chodzenie boso i jego wpływ na zdrowie człowieka
- Płaskostopie u dziecka. Jak je rozpoznać?
Autor: Magdalena Gudowska