Jak poprawić florę bakteryjną dziecka urodzonego przez cesarskie cięcie?

noworodek
timnewman/Getty Images
Źródło: E+
Dzieci, które urodziły się przez cesarskie cięcie - z założenia - mają być słabsze. Ponieważ nie przechodziły przez drogi rodne kobiety i "nie zebrały" cennych dla ich zdrowia bakterii, mają częściej chorować na różnego rodzaju alergie. Czy naprawdę są bardziej chorowite? Jak zadbać o mikrobiotę jelitową dziecka, które przyszło na świat dzięki cesarce? Pytamy o to Karolinę Łukaszewicz, dietetyka klinicznego.

- Cesarskie cięcie to rozwiązanie dla tych mam, które z różnych względów nie mogą urodzić drogami natury, ale to nie determinuje w pełni tego, że dziecko będzie doświadczało określonych chorób. Choć ryzyko wystąpienia np. alergii jest u nich wyższe, to dzięki wiedzy, jaką mamy, możemy już od pierwszych dni wspierać prawidłowy rozwój układu odpornościowego malucha – mówi serwisowi dziendobry.tvn.pl Karolina Łukaszewicz, dietetyk kliniczny.

Dlaczego bakterie są ważne?

W naszych jelitach żyje od 500 do 1000 różnych gatunków bakterii. To właśnie od nich w dużej mierze zależy nasza odporność. – Szacuje się, że ok. 70 proc. komórek odpornościowych znajduje się właśnie w jelitach. Od składu mikrobioty jelitowej zależy m.in. działanie układu immunologicznego oraz pokarmowego, a jej kształtowanie zaczyna się już w trakcie narodzin. 1000 pierwszych dni życia dziecka, czyli okres od poczęcia przez pierwsze lata ma szczególnie znaczenie dla rozwoju układu odpornościowego i wpływa na zdrowie dziecka w przyszłości – wskazuje Łukaszewicz.

Skład mikrobioty jelitowej zaczyna kształtować się już podczas porodu. Dziecko, które przechodzi przez drogi rodne "zbiera" od matki dobroczynne bakterie, które zasiedlą jego układ pokarmowy. Tym samym, jak pokazują badania, dzieci, które urodziły się naturalnie mają inny skład mikrobioty jelitowej i w przeciwieństwie do tych urodzonych przez cesarskie ciecie – mogą rzadziej chorować na alergię, o czym możemy przeczytać między innymi w Rekomendacjach Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dotyczące cięcia cesarskiego z 2018 roku.

- Faktycznie, u dzieci z tej drugiej grupy ryzyko rozwoju alergii jest wyższe, ale cesarskie cięcie nie przesądza jeszcze o chorobie. Nie każda kobieta ma wpływ na rodzaj rozwiązania ciąży, dlatego już po porodzie warto zadbać o prawidłowe żywienie dziecka. Cenne bakterie z gatunku Bifidobacterium znajdują się między innymi w mleku matki. Karmienie piersią to złoty standard żywienia niemowlęcia. Mleko mamy zawiera cenne składniki tj. synbiotyki, które odpowiadają m.in. za właściwą kolonizację jelita, dlatego warto wspierać karmienie piersią szczególnie u dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie oraz tych, które są w grupie ryzyka rozwoju alergii – mówi nasza ekspertka.

Nie zawsze jednak karmienie piersią jest możliwe. – Kobiety, które z różnych powodów nie karmią, powinny wspólnie z lekarzem wybrać mleko modyfikowane, które będzie najlepsze dla dziecka. Warto sięgnąć po to, które ma w składzie właśnie bakterie z rodzaju Bifidobacterium – dodaje dietetyk.

Dieta ma znaczenie

Nie bez znaczenia jest także dieta mamy karmiącej - kobieta, która karmi piersią powinna stosować zdrową dietę, czyli taką, która dostarczy jej wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Okazuje się, że jadłospis mamy karmiącej wpływa na późniejsze wybory kulinarne dziecka, bo wraz z jej mlekiem przechodzą także smaki produktów, które spożywa. - Dlatego warto postarać się, by w tym okresie odżywiać się zdrowo, urozmaicać swoje menu o warzywa i owoce, by dziecko poznawało już od wczesnych miesięcy różne smaki. Diety eliminacyjne powinny być stosowane tylko wtedy, gdy są ku temu powody i najlepiej po konsultacji z lekarzem – mówi specjalistka.

Odporność dziecka i prawidłowy jego rozwój zależy również od tego, jak będziemy je żywić w kolejnych miesiącach. - Wprowadzanie nowych produktów powinno nastąpić między 17. a 26. tygodniem życia niemowlęcia. Warto zadbać, by do diety dziecka trafiały produkty dobrej jakości, a posiłki były pełnowartościowe i bogate w składniki, które wspierają odporność, jak np. witamina C i D. Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania jelit także błonnik pokarmowy. Znajdziemy go w warzywach, owocach, ale także produktach pełnoziarnistych, tj. razowym pieczywie czy w kaszach (np. gryczana, jaglana) – wskazuje Karolina Łukaszewicz.

Choć prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych substancji, to z zaspokojeniem zapotrzebowania na witaminę D może być problem. Bez względu na to, czy niemowlę jest karmione piersią, czy mlekiem modyfikowanym - maluchom do 6. miesiąca życia, należy podawać 400 jednostek międzynarodowych witaminy D3. W przypadku starszych dzieci, między 6. a 12. miesiącem życia, ta dawka powinna wzrosnąć do ok. 600 jednostek międzynarodowych, a dobór suplementacji zawsze powinien być skonsultowany z lekarzem.

Jak nie "popsuć" mikrobioty?

Dzieci urodzone siłami natury i karmione mlekiem matki przez dłuższy czas mają korzystniejszy skład mikrobioty jelitowej, ale o utrzymanie tego stanu należy dbać nieustannie poprzez właściwy sposób żywienia. Warto pamiętać, że nieodpowiednia dieta może zaburzyć skład mikrobioty jelitowej. Czego unikać? – Przede wszystkim żywności wysokoprzetworzonej i wysokosłodzonej – zawarte w nich cukier czy sól w nadmiarze wpływają niekorzystnie na wzrost dobroczynnych bakterii – mówi ekspertka.

Tym samym, posiłki dla najmłodszych nie powinny być ani dosładzane, ani dosalane. Maluch powinien uczyć się naturalnych smaków, by budować swoje preferencję żywieniowe na późniejsze lata. Dziecko w pierwszym roku życia, poza mlekiem matki, powinno pić jedynie wodę. Niestety część rodziców podaje maluchom soki owocowe. – Nie mają one żadnej wartości dodanej i nic dobrego nie wnoszą do diety niemowlęcia, a co więcej - wpływają na ryzyko rozwoju próchnicy i mogą przyczyniać się do otyłości. Znacznie lepszym rozwiązaniem będzie podanie dziecku całego owocu lub warzywa. Zdarza się też, że rodzice podają maluchom mleko krowie w celu gaszenia pragnienia, tymczasem ono również nie powinno być traktowane jak napój w diecie tak małego dziecka – mówiła.

W ocenie specjalistki, rodzice, którzy nie wiedzą, jak odżywiać dziecko i od czego zacząć rozszerzanie diety, w pierwszej kolejności, powinni skonsultować się z pediatrą.

Niekorzystnie na skład mikrobioty wpływają też niektóre leki, a w szczególności antybiotyki. Dlatego w czasie ich stosowania warto skonsultować z pediatrą dodatkowe przyjmowanie probiotyków, które pomogą "zasiedlić" jelita dobrymi bakteriami.

Zobacz wideo: Cesarskie cięcie a alergie u dziecka

Dzień Dobry TVN

Zobacz także:

39-latka nie wiedziała, że jest w ciąży. Urodziła na pokładzie samolotu

Agnieszka Włodarczyk pokazała wyjątkowe zdjęcie z mamą. "Będzie młodą babcią"

Dieta to klucz nie tylko do zdrowia, ale i płodności. "Mam pacjentki, które dzięki niej zaszły w ciążę"

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: E+

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"