Jak odmawiać dziecku i go nie ranić? Porady ekspertki dla rodziców

Dlaczego mówienie dziecku ''nie'' jest ważne?
Rodzice w natłoku obowiązków nie zawsze mają siłę i czas, by spełnić wszystkie oczekiwania swoich pociech. Jednak bez względu na wiek, dzieci potrzebują uwagi swoich rodziców i czasami ciężko im odmówić, chociaż naprawdę nie ma na to przestrzeni. Jak więc odmawiać dzieciom tak, by nie poczuły się odrzucone ani urażone? Czy sposób, w jaki mówimy im "nie", jest kluczowy? Na te pytania odpowiedziała w naszym studiu Marta Bąkowska, dziecięcy psycholog kliniczny.

Jak skutecznie odmówić dziecku?

Małe dzieci domagają się jak najszybszego zaspokojenia ich potrzeb. Im młodsze dziecko, tym trudniej jest mu znosić oczekiwanie. Jednak poznając słowo "nie" mogą doświadczać tych trudnych uczuć na bezpiecznym dla nich gruncie, w relacji z najbliższymi. W związku z tym odmowa czy postawienie granicy w nowej dla dziecka sytuacji społecznej nie będzie już takie zagrażające.

- Trudno powiedzieć "nie", żeby nie wywołać u dziecka uczucia negatywnego. Jeśli dziecko, a zwłaszcza małe, nie może mieć zaspokojonego pragnienia, ono będzie przeżywać negatywne emocje. Natomiast jeśli to się zdarza czasami i nie jest związane to sytuacyjnie, np. kiedy rodzice muszą coś załatwić, tylko to, że jest to pernamentne nieobdarzanie dziecka uwagą, to po frustracji i złości może przyjść smutek i rozczarowanie, a nawet pustka relacyjna - przestrzegała w Dzień Dobry TVN psycholog Marta Bąkowska.

Rodzic ma prawo odpocząć

Dziecku będzie łatwiej czekać, jeśli nawiążemy z nim kontakt, spokojnie wytłumaczymy i jednocześnie pokażemy, czym akurat się zajmujemy. Najlepiej, jeśli włączymy je w tę aktywność. Czekanie uczy dziecko cierpliwości, ale oczekiwania dorosłych powinny być dostosowane do wieku dziecka, temperamentu i wrażliwości, a wydłużanie czasu stopniowane.

- Zachęcam rodziców, by te pierwsze granice, pierwsze "nie", dziecko poczuło na bezpiecznym gruncie, bo później łatwiej te granice będzie stawiać - usłyszeliśmy od naszej ekspertki.

- Im młodsze dziecko, tym lepiej nawiązać z nim kontakt, wyjaśnić, pokazać mu, co rodzice teraz robią, albo włączyć je do tej aktywności - dodała.

Marta Bąkowska tłumaczy też, że nie zawsze musimy mieć poważny powód, by odmówić dziecku np. wspólnego spędzania czasu. Czasami po prostu może wynikać to ze zmęczenia, o czym dziecko także powinno zostać poinformowane.

- Rodzic musi być spójny sam ze sobą. Jeśli dziecko widzi, że rodzic jest zmęczony, to komunikat jest spójny z tym, co dziecku mówimy - dowiedzieliśmy się od psycholog.

- Musimy uczyć też dzieci, jak odpoczywać. Z nudy tworzy się najlepsza kreatywność. Starsze dzieci mają większe umiejętności zrozumienia dorosłego - podsumowała Martyna Bąkowska.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl

Zobacz też:

Autor: Oskar Netkowski

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Co zrobić na obiad w Wielki Piątek?

Co zrobić na obiad w Wielki Piątek?

Do której godziny będzie można zrobić zakupy w Wielką Sobotę i Wielkanoc?

Do której godziny będzie można zrobić zakupy w Wielką Sobotę i Wielkanoc?

Powrót do zdrowia i nowy związek Jacka Rozenka. "Pewnie będę chciał go zalegalizować"

Powrót do zdrowia i nowy związek Jacka Rozenka. "Pewnie będę chciał go zalegalizować"

Czy trzeba iść do spowiedzi przed Wielkanocą? Kto i kiedy powinien to zrobić?

Czy trzeba iść do spowiedzi przed Wielkanocą? Kto i kiedy powinien to zrobić?

Waldemar Obłoza szczerze o swojej relacji z synem. "Nie wiem, co to jest pełnia bycia rodzicem"

Waldemar Obłoza szczerze o swojej relacji z synem. "Nie wiem, co to jest pełnia bycia rodzicem"

Jak przygotować wielkanocny wianek? Sprawdź, jakie to proste

Jak przygotować wielkanocny wianek? Sprawdź, jakie to proste

Kilka godzin po porodzie obroniła pracę dyplomową

Kilka godzin po porodzie obroniła pracę dyplomową

Internauta zaproponował Sebastianowi Fabijańskiemu czterocyfrową sumę za spełnienie jednej prośby. "Spoko"

Internauta zaproponował Sebastianowi Fabijańskiemu czterocyfrową sumę za spełnienie jednej prośby. "Spoko"

Nie żyje uczestnik "Gogglebox". Do tragicznego wypadku doszło w trakcie pracy

Nie żyje uczestnik "Gogglebox". Do tragicznego wypadku doszło w trakcie pracy

Ścisły post w Wielki Piątek. Czy kobieta w ciąży musi go przestrzegać?

Ścisły post w Wielki Piątek. Czy kobieta w ciąży musi go przestrzegać?