Domowe sposoby wybielania zębów. Które naprawdę działają?

Zęby
Zęby
Kolor zębów uwarunkowany jest od kilku czynników. Jest on dziedziczny oraz zmienia wraz z wiekiem. Na odcień zębów wpływają również codzienne, nie zawsze pozytywne nawyki – zła dieta, przyjmowanie niektórych leków, korzystanie z używek, niewłaściwa i niedokładna pielęgnacja jamy ustnej. Jednak w niektórych przypadkach można wpłynąć na ich kolor. Jakie są naturalne sposoby wybielania zębów?
  • Najpopularniejsze sposoby na naturalne wybielanie zębów
    • Ssanie oleju – sprawdzona metoda wybielania zębów
      • Naturalne wybielanie zębów za pomocą owoców i warzyw

        Zobacz też: Co najbardziej szkodzi w kosmetykach?

        Nie trzeba wcale inwestować w drogie paski i pasty wybielające. Nie jest również konieczne korzystanie z profesjonalnych zabiegów, aby cieszyć się pięknym, zadbanym, a przede wszystkim białym uśmiechem. Nie wszyscy wiedzą, że kosmetyczka, apteczka i kuchnia są bogactwem wielu naturalnych specyfików, dzięki którym można wpłynąć pozytywnie na kolor zębów. Wystarczy wspomnieć o kurkumie, sodzie oczyszczonej, węglu aktywnym, oleju roślinnym, truskawkach, bananach, cytrusach, gruszkach, jabłkach, selerze, marchwi czy ananasie. Ich spożywanie i dodawanie do pasty to sprawdzone, naturalne metody wybielania zębów. Ponadto znaczna część z nich ma również właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze, chroniące jamę ustną. Które z nich najlepiej wybrać i jak przyrządzić naturalne kosmetyki do pielęgnacji zębów?

        Najpopularniejsze sposoby na naturalne wybielanie zębów

        Na zmianę koloru naszych zębów wpływają m.in:

        · Kurkuma

        Jednym ze sposobów naturalnego wybielania zębów jest wykorzystanie kurkumy. Ta orientalna przyprawa ma nie tylko właściwości wybielające, ale także przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Kurkumę należy stosować dwa razy w tygodniu. Można dodać ją do tradycyjnej pasty do zębów lub zrobić własną mieszankę (łyżka oleju kokosowego, łyżka sproszkowanej kurkumy, kilka kropel olejku miętowego).

        · Soda oczyszczona

        Jeśli mowa o naturalnych metodach wybielania zębów nie można nie wspomnieć o sodzie oczyszczonej. Soda usuwa z zębów osad, jednak mimo skuteczności, może również uszkodzić szkliwo i spowodować pojawienie się nadwrażliwości zębów. Nie należy zatem zbyt długo stosować jej zbyt często.

        Więcej: Jak ukryć trądzik pod makijażem?

        · Węgiel aktywny

        Stosowanie węgla aktywnego jest jednym z najpopularniejszych naturalnych sposobów na wybielanie zębów. Węgiel jest dostępny w niemal każdej aptece w formie tabletek i kapsułek. Do wybielania zębów o wiele lepiej sprawdzą się kapsułki. Jak stosować węgiel aktywny? Należy 3 kapsułki węgla zmieszać z łyżką oleju (kokosowego lub sezamowego), a następnie umyć tą mieszanką zęby. Można również dodać węgiel aktywny do tradycyjnie stosowanej pasty. Najlepszy efekt przyniesie mycie zębów z użyciem węgla 2–3 razy w tygodniu. Węgiel nie tylko wybiela zęby (z uwagi na ścieranie osadu nazębnego), ale także pochłania zanieczyszczenia.

        Ssanie oleju – sprawdzona metoda wybielania zębów

        Ssanie oleju to kolejna metoda naturalnego wybielania zębów. Sposób ten wywodzi się z ajurwedy, a jego głównym zadaniem jest oczyszczanie organizmu z toksyn, przeciwdziałanie rozwojowi chorób, zachowanie zdrowia jamy ustnej, działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Do płukania i ssania oleju najlepiej sprawdzi się olej kokosowy, sezamowy, lniany, słonecznikowy, rzepakowy. Metodę tę najlepiej stosować na czczo, przed umyciem zębów. Należy płukać usta przez około 15–20 minut jedną łyżką oleju. Niektórzy zalecają także wymianę oleju co około 5 minut.

        Naturalne wybielanie zębów za pomocą owoców i warzyw

        O stanie zębów świadczy także dieta. Jakie produkty spożywcze mają właściwość naturalnego wybielania zębów?

        · Truskawki – owoce te zawierają duże ilości kwasu jabłkowego, dzięki czemu usuwają przebarwienia nazębne. Można za ich pomocą pocierać zęby lub zblendować truskawki na papkę, która będzie naturalną pastą.

        · Cytrusy – świetne właściwości wybielające ma cytryna. Do płukania jamy ustnej najlepiej jest użyć soku. Nie należy jednak przesadzać z częstotliwością, gdyż kwasy zawarte w cytrusach osłabiają szkliwo.

        · Banany – środkiem naturalnie wybielającym zęby jest także skórka z banana. Tą niejadalną częścią można pocierać i polerować wewnętrzną część zębów. Stosowanie tej metody dwa razy dziennie przez około 2 minuty powinno przynieść pożądane efekty już po kilkunastu dniach.

        · Ananasy – owoce, podobnie jak truskawki, mają właściwości wybielające. Oprócz tego zawierają bromelainę, substancję, która wspomaga walkę z próchnicą i plamami na szkliwie.

        · Gruszki, jabłka, marchew, seler – te owoce i warzywa wspomagają produkcję śliny, a co za tym idzie chronią zęby przed bakteriami. Oprócz tego gruszka, seler i marchew mają właściwości wybielające zęby.

        Zobacz film: Jakie powikłania grożą po źle wykonanym zabiegu medycyny estetycznej? Źródło: Dzień Dobry TVN

        Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

        podziel się:

        Pozostałe wiadomości

        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
        Materiał promocyjny

        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
        Materiał promocyjny

        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
        Materiał promocyjny

        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
        Materiał promocyjny

        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
        Materiał promocyjny

        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
        Materiał promocyjny

        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
        Materiał promocyjny

        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
        Materiał promocyjny

        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
        Materiał promocyjny

        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
        Materiał promocyjny

        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"