Kłótnie w związku od zawsze spędzają sen z powiek zakochanym. Okazuje się, że ich przebieg wcale nie musi być straszny. Tatiana Mindewicz-Puacz zdradziła widzom Dzień Dobry TVN kilka patentów na dobrą komunikację w związku. Dodatkowo, o swoich doświadczeniach opowiedzieli Mateusz i Pamela z Fit Lovers.Punktem wyjściowym do rozmowy o kłótniach w związku w Dzień Dobry TVN, była historia włoskiego małżeństwa, którą od kilku dni żyje świat. 48-letni mężczyzna pokłócił się z żoną i żeby pozbyć się złości przeszedł 450 kilometrów. Z Como w Lombardii dotarł do Fano w regionie Marche. Średnio pokonywał 65 kilometrów dziennie. Okazało się, że jego rodzina w tym czasie zdążyła zgłosić zaginięcie. Kiedy żona dowiedziała się, gdzie znajduje się małżonek, wyruszyła po niego samochodem. Co ciekawe, piechur musiał zapłacić jeszcze karę w wysokości 400 euro za naruszenie przepisów o godzinie policyjnej, która została wprowadzona z powodu koronawirusa.
Jak kłócą się Fit Lovers?
W naszym studiu Paulina Krupińska-Karpiel i Damian Michałowski o kłótniach rozmawiali z Fit Lovers i Tatianą Mindewicz-Puacz. Ich rady mogą przydać się przy związkowych sprzeczkach.
- U nas kłótnie są takie żałosne wręcz bym powiedział. Nie umiemy się kłócić. Jak zaczynamy się kłócić i robi się poważnie, to zaczynamy się śmiać. Rozmowa na chłodno, bez emocji, to moim zdaniem najlepsze rozwiązanie - powiedział Mateusz Janusz, twórca internetowy znany ze swoją dziewczyną jako Fitl Lovers.
- Mamy różne wizje o co się kłócimy. My się sprzeczamy o małe rzeczy, np. o spóźnianie. Pracujemy razem, ale nasz związek wywodzi się z przyjaźni. Przeszliśmy etap przyjacielski w naszej relacji, więc byliśmy wobec siebie bardzo szczerzy. Mogliśmy poznać siebie z każdej strony. Widzieliśmy nawet swoje związki z boku. Więc dużo przepracowaliśmy, zanim weszliśmy w związek - dodała od siebie Pamela Stefanowicz z Fit Lovers.
Na co zwracać uwagę w kłótni?
Tatiana Mindewicz-Puacz zauważa, że istotą komunikacji są odpowiednio dobrane słowa.
- Trzeba się nauczyć rozmawiać. Ale potocznie mówimy, że trzeba się nauczyć kłócić. Wy nie unikacie kłótni, czyli trudnych rozmów, ale macie swój sposób - żeby rozmawiać, jak emocje schodzą i nie ma już takiej eskalacji - powiedziała psychoterapeutka w odniesieniu do słów Fit Lovers.
Nasza ekspertka radzi, żeby nie zamykać się na drugą osobę i nie tłumić w sobie negatywnych emocji.
- Jeśli ktoś mówi, że nie warto rozmawiać na trudne tematy, bo może to prowadzić do sytuacji niebezpiecznych, a z jednym z nas coś się dzieje, radziłabym rozmawiać. Kłótnia ma charakter informacyjny. Dodatkowo, istnieje różnica między dystansowaniem się a tłumieniem w sobie. Dzieje się w nas wówczas coś takiego, jak w butelce napoju gazowanego - potrząsamy, potrząsamy, a jak otwieramy, to wybucha - mówiła Tatiana Mindewicz-Puacz.
Jak komunikować emocje w związku?
- Po pierwsze trzeba komunikaty zaczynać od "ja", na przykład: "ja tak to widzę". Zamiast powiedzieć "jesteś beznadziejny", powiedzmy "przykro mi było" - powiedziała psychoterapeutka.
Tatiana Mindewicz-Puacz zwróciła uwagę na to, żeby dać sobie czas i zamiast na problemie, skupić się na uczuciach partnera.
- Warto dać sobie trochę czasu, żeby przeanalizować wszystko. Żeby rozwiązać problem, który jest przyczyną kłótni, trzeba rozumieć nie to - kto ma rację, albo o co chodzi, ale co czuje mój partner, jaka jest jego perspektywa - usłyszeliśmy.
- Najczęstszym powodem, dla którego pary nie potrafią się kłócić, jest to, że nie są zainteresowane perspektywą drugiej strony. Drugi sposób, to rozkładanie dużych tematów na mniejsze. Jak się poznajemy, to wiadomo, jest marketing, jak mówi mój narzeczony. A potem przychodzi życie, poznajemy się, odsłaniamy- dodała ekspertka.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Zobacz też:
Autor: Oskar Netkowski
Pozostałe wiadomości
NewsyZmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"