Rowerek biegowy lub hulajnoga są często pierwszym poważnym zakupem związanym z dziecięcą aktywnością na świeżym powietrzu. O tym, na co zwracać uwagę przy ich zakupie opowiedział nam właściciel sklepu rowerowego - Maciej Myszko, a o ich wpływie na postawę malucha rozmawialiśmy z fizjoterapeutą Piotrem Żelaznym.
Na co zwracać uwagę kupując hulajnogę dla dziecka?
Kupując hulajnogę dla dziecka, w pierwszej kolejności należy wziąć pod uwagę jego wiek. I tak, dwulatek poradzi sobie na trójkołowej hulajnodze, natomiast dwa koła zaleca się dopiero od 5., 6. roku życia.
Podczas zakupu, warto też sprawdzić, czy hulajnoga ma antypoślizgowy podest, dzięki któremu dziecko będzie czuło się stabilnie.
Powinniśmy również zagwarantować dziecku dodatkową ochronę w postaci kasku, czy ochraniaczy na łokcie i kolana.
Na komfort jazdy na hulajnodze ma również wpływ wysokość kierownicy, którą należy dopasować do wzrostu dziecka.
Jeśli mamy małe dziecko, które dopiero rozpoczyna jazdę na hulajnodze, to równie ważne są kółka. Gdy są zbyt duże, dziecku trudniej utrzymać równowagę , a podczas jazdy musi wykonywać większe przysiady, żeby odpychać się nogą.
Hulajnoga oczywiście musi być lekka, co ułatwi dziecku przenoszenie jej np. przez krawężnik.
Czy powinno się zmieniać nogę podczas jazdy na hulajnodze?
Według fizjoterapeuty Piotra Żelaznego, lepiej zmieniać nogę podczas jazdy na hulajnodze, by nie prowokować asymetrycznego napinania mięśni, przeciążenia jednej nogi, czy skrętów tułowia tylko w jedną stronę.
Jednak u dzieci niełatwo będzie wymusić zmianę nóg, ponieważ w okresie rozwoju trwa proces lateralizacji, czyli przewagi czynnościowej jednej strony ciała nad drugą, dlatego nie będzie to ani wygodne ani komfortowe, a w niektórych przypadkach może być niebezpieczne. Wszystko zależy od ogólnej sprawności i umiejętności dziecka.
- stwierdził gość Dzień Dobry TVN.
Czy hulajnoga może zaszkodzić dziecku?
Jazda na hulajnodze nie jest wskazana dla dzieci, które mają asymetrie mięśniowe, asymetrię miednicy, skrócone kończyny czy skoliozę, ponieważ może pogłębiać te wady. Wszystko zależy też od tego, ile czasu dziecko poświęca na jazdę na hulajnodze.
Czy lepsze są hulajnogi na pompowanych kołach?
Hulajnogi na pompowanych kołach są szybsze, dlatego polecane są starszym dzieciom lub dorosłym.
Kiedy dziecko może zacząć jeździć na rowerku biegowym?
Na rowerku biegowym może zacząć jeździć dziecko, które ukończyło 18. miesiąc życia, ale to rodzic powinien ocenić możliwości swojego dziecka.
Oczywiście na tym etapie jazda polega na tym, że się siedzi i trzyma kierownicę.
- wytłumaczył fizjoterapeuta Piotr Żelazny.
Czy rowerki biegowe są dla każdego dziecka ?
Nie ma przeciwwskazań do jazdy na rowerku biegowym.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie rowerka biegowego?
Wybierając dla dziecka rowerek biegowy, trzeba zwrócić uwagę na wysokość siodełka – jeśli będzie ustawione za wysoko, to spowoduje, że dziecko będzie siedziało krzywo i odpychało się jedną nogą, natomiast siodełko ustawione zbyt nisko sprawi, że maluch będzie miał problemy z odpychaniem się w prawidłowy sposób i przetaczaniem stopy.