Hibiskus – kwiat o wielu właściwościach
Hibiskus nazywany jest inaczej ketmią lub różą chińską. Ta efektowna i pięknie kwitnąca roślina cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jej pąki znalazły wiele zastosowań, zarówno prozdrowotnych, jak i pielęgnacyjnych. Jakie cenne właściwości ma ten czerwony kwiat?
Hibiskus wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, moczopędne oraz wzmacnia układ immunologiczny. Zawiera mnóstwo witaminy C, kwasy organiczne, ale również flawonoidy i polifenole, które uważane są za silne przeciwutleniacze. Dodatkowo ma antocyjany, które zapobiegają m.in. schorzeniom wątroby.
W sklepie spokojnie możemy kupić suszone kwiaty hibiskusa i stosować jako napar, jako herbatę, którą możemy popijać. Hibiskus jest to skarb natury na spokój, bo obniża ciśnienie. Dodatkowo wzmacnia naszą odporność
– powiedziała dziennikarka Agnieszka Cegielska.
Jak dodała, napar z hibiskusa pity systematycznie wpływa także na prawidłowy poziom cholesterolu, działa przeciwmiażdżycowo i reguluje pracę wątroby. Sprawdza się także w przypadku przeziębień ze względu na dużą zawartość witaminy C.
Należy jednak pamiętać, że herbata robiona z suszonych kwiatów hibiskusa będzie miała kwaśny smak. Dla fanów słodkości nasza specjalistka poleciła do letniej herbaty dodać miód.
Im ciemniejsze napary tym wiemy, że jest w nich więcej polifenoli, więcej antocyjanów. Kolejna rzecz, wspiera wątrobę, a nasza wątroba to jest drugi mózg. Ona musi sobie poradzić nie tylko z toksynami i jedzeniem ciężkich rzeczy, ale także ze stresem
– mówiła Agieszka Cegielska.
Jak przyrządzić napar z hibiskusa?
Wystarczy do imbryczka wsypać łyżkę stołową suszonych kwiatów, a następnie zalać je przegotowaną wodą o temperaturze od 96 do 98 stopni. Warto jest zakryć herbatę, aby solidnie się zaparzyła.
Właściwości pielęgnacyjne hibiskusa
Hibiskus ma korzystny wpływ na naszą urodę. Ekstrakt z kwiatów oraz olej z nasion wykorzystuje się zwłaszcza w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Dodatkowo składniki zawarte w kwiatach zwiększają elastyczność skóry, zmiękczają ją, ujędrniają oraz wygładzają drobne zmarszczki. Ponadto kosmetyki na bazie hibiskusa wyrównują koloryt cery i łagodzą podrażnienia.
Sam hibiskus cudownie pielęgnuje naszą urodę, więc wyczarowałam sobie naturalny tonik w domu. Zrobiłam napar ze świeżych kwiatów, przelałam do słoiczka, jak wystygł, potem dodałam olejku z kadzidłowca
– opowiadała dziennikarka.
Hibiskus jest także doskonałą odżywką dla zniszczonych i połamanych włosów. Wzmacnia je oraz przywraca naturalny blask.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Zobacz także:
- Ireneusz Paduch i jego 800 kaktusów: "One kochają słońce"
- Sprytne gadżety, które przydadzą się do podlewania roślin. Poleca Łukasz Skop
- Jak przenieść trochę przyrody do domu? Siejemy łąki na balkonie
Autor: Nastazja Bloch