Ścianka wspinaczkowa, sztuki walki, pływanie. Już od najmłodszych lat warto uprawiać sport. Dzięki ćwiczeniom dzieci rozładowują negatywne emocje, zwiększają elastyczność mięśni, unikają wad postawy, ale także utrzymują prawidłowa wagę. Jak wybrać dyscyplinę idealną dla swojego dziecka? Pod okiem trenera Krzysztofa Królika, Sonia i Lena zamieniły studio Dzień Dobry TVN w salę ćwiczeń.