Profilaktyka zdrowia

Dzięki DASH możesz skutecznie obniżyć ciśnie tętnicze

Dzięki programowi żywieniowemu DASH, bardzo popularnemu w USA, można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze. Na czym polega DASH? Czego nie można spożywać? jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis? O tym rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Agatą Ziemnicką, dietetyczką i psycholożką. Czy dzięki diecie DASH możemy też zgubić zbędne kilogramy? Czy to dieta dla każdego?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
48
5