Dziecko

Dziecko na siłowni. Odpowiedzialny pomysł?

Coraz większą popularność zyskuje trening siłowy dla dzieci. Czy dziecko na siłowni to dobry i odpowiedzialny pomysł? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy trenera Piotra Maruszewskieg, według którego trening siłowy dziecka poprawia wydajność i wpływa na przyrost siły. Jest też bazą dla innych dyscyplin. W jakim wieku dziecko może rozpocząć trening z ciężarami i z jakim obciążeniem może ćwiczyć?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
59
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0