Domowe sposoby na ból gardła u dzieci i dorosłych. Jakie preparaty warto stosować?

Źródło: Dzień Dobry TVN
Postaw bańkę i odstaw przeziębienie
Postaw bańkę i odstaw przeziębienie
Naturalne sposoby na odporność w walce z przeziębieniem
Naturalne sposoby na odporność w walce z przeziębieniem
Nieleczona infekcja
Nieleczona infekcja
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Grypa - jak ją rozpoznać i leczyć u dziecka?
Grypa - jak ją rozpoznać i leczyć u dziecka?
Przeziębienie w ciąży? Podpowiadamy jak się leczyć
Przeziębienie w ciąży? Podpowiadamy jak się leczyć
Polacy wydają krocie na leki przeciw grypie
Polacy wydają krocie na leki przeciw grypie
Ból gardła jest nieprzyjemną dolegliwością, która najczęściej towarzyszy przeziębieniom i infekcjom górnych dróg oddechowych. W aptekach dostępna jest szeroka gama środków przynoszących ulgę, kiedy boli gardło. Leczenie farmakologiczne może być skutecznie wspierane przez domowe sposoby na ból gardła.

Ból gardła jest bardzo nieprzyjemnym doznaniem, które pogarsza samopoczucie i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wyróżnia się kilka rodzajów bólu gardła. Może to być pieczenie, drapanie, kłucie, ostry ciągły ból i ból podczas przełykania. Od lat znane są domowe sposoby na ból gardła, które łagodzą i przynoszą ulgę. Można je stosować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.

Gardło może boleć o każdej porze roku i osobę w każdym wieku. Przyczynami bólu gardła są najczęściej infekcje górnych dróg oddechowych, przeziębienie, grypa. Gardło może boleć również od klimatyzacji, zanieczyszczonego powietrza, picia zimnych napojów, palenia papierosów oraz chorób zębów.

Domowe sposoby na ból gardła u dzieci

Ból gardła u dzieci pojawia się głównie w czasie infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Dziecko ma trudności z przełykaniem, piciem i jedzeniem, jest rozdrażnione i apatyczne. Dodatkowo pojawia się chrypka, która wzmaga dysfunkcję gardła. Domowe sposoby na ból gardła u dziecka mają za zadanie złagodzić ból i przede wszystkim nawilżyć śluzówki.

Najpopularniejszym domowym sposobem na ból gardła i chrypkę jest stosowanie ziół i samodzielnie robionych syropów z malin, lipy, czarnego bzu lub mniej smacznego, ale równie skutecznego - syropu z cebuli. Pomoże także picie ciepłej herbaty z cytryną i miodem lub naparu z rumianku. Jeżeli w domu mamy inhalator, skuteczna przy nawilżaniu śluzówek i złagodzeniu bólu gardła jest inhalacja z 0.9% NaCl, czyli popularnej soli fizjologicznej, która jest dostępna w aptece bez recepty. Można także zawiesić w pokoju dziecka wilgotne prześcieradła i ręczniki, które nawilżą powietrze.

Domowym sposobem na ból gardła u starszych dzieci, które potrafią płukać gardło, są ziołowe płukanki, które mają działanie antybakteryjne, łagodzące i nawilżające śluzówki. Najbardziej polecane są: szałwia, rumianek, lipa, kora dębu i woda z solą. Można także zaparzyć zioła kupione w aptece, jako napary, a następnie nimi płukać jamę ustną. Rumianek i lipę można spokojnie pić.

Należy pamiętać, że w przypadku dzieci ból gardła powinno się skonsultować z lekarzem, aby wykluczyć anginę i poważniejsze schorzenia, których objawem jest bolące gardło. Wymienione domowe sposoby na ból gardła można stosować na samym początku infekcji bez leków farmakologicznych, a później jako wspomaganie ich działania.

Zobacz film: Zioła na przeziębienie. Źródło: Dzień Dobry TVN

Ból gardła - domowe sposoby u dorosłych

Ból gardła u dorosłych spowodowany może być nie tylko infekcją, ale również paleniem papierosów, przebywaniem w klimatyzowanym pomieszczeniu lub samochodzie, wdychaniem zanieczyszczonych substancji w pracy lub długotrwałe mówienie. Dlatego do domowych sposobów na ostry ból gardła u dorosłych należy wspomaganie się naturalnymi składnikami, głównie w celu nawilżenia śluzówek, złagodzenia dolegliwości bólowych oraz poprawienia ogólnego samopoczucia.

Domowym sposobem na ból gardła zalecanym osobom dorosłym w celu ustąpienia objawów jest stosowanie płukanek gardła. Najbardziej popularna jest płukanka z szałwii, jednak można wykonywać ją maksymalnie 3 razy dziennie, w innym wypadku może wysuszać śluzówkę. Skuteczne okazuje się również płukanie gardła wodą z solą, tymiankiem z oliwą z oliwek, naparem z lipy lub kory dębu czy sokiem z buraka. Gardło należy płukać maksymalnie 3-4 razy dziennie niewielką ilością płynu. Płukanki mają właściwości odkażające i nawilżające.

Osoby dorosłe powinny pić naturalne syropy z cebuli, lipy, czarnego bzu lub malin. Połączenie ciepłego mleka z miodem i czosnkiem przyniesie ulgę nie tylko w bólu gardła, poprawi też ogólne samopoczucie w przebiegu przeziębienia lub grypy. Zwiększoną ilość czosnku w trakcie przeziębienia warto jest dodawać do posiłków.

Najskuteczniejszym domowym sposobem na ból gardła, głównie dla osób, które dużo pracują głosem i nadwyrężają gardło i krtań, jest picie siemienia lnianego. Złagodzi ono nie tylko ból, ale także drapanie, pieczenie i uporczywą suchość śluzówek. Należy również pamiętać o spożywaniu dużej ilości niegazowanej wody.

Dodatkowo pomagać będą goździki czy anyż. Można z nich zrobić napar, a następnie chwilę żuć w ustach. Zawierają one olejki o działaniu przeciwbakteryjnym, a także znieczulającym. W ten sposób nie tylko zapobiegają rozwojowi infekcji, ale także działają przeciwbólowo.

Dowiedz się, co na ten temat mówi ekspert: Boli cię gardło? Żuj goździki. Oto skuteczne domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na ból gardła w ciąży

Kobiety w ciąży nie mogą przyjmować wszystkich dostępnych w aptece środków farmakologicznych ze względu na bezpieczeństwo płodu. Rozwiązaniem jest skorzystanie z domowych sposobów na ból gardła. Bezpieczne dla kobiety ciężarnej jest stosowanie naturalnych syropów z lipy, aronii, malin, cebuli i czarnego bzu, a także picie herbaty z dodatkiem miodu i cytryny. Dozwolone jest również płukanie gardła naparem z szałwii, rumianku lub lipy. Jeżeli bólowi gardła towarzyszą inne objawy, na przykład ból mięśni lub gorączka, należy udać się do lekarza.

Zobacz także:

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: Brothers91/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"