Czy spanie z dzieckiem w jednym łóżku to dobry pomysł?

Agnieszka Stefaniuk, Marta Lech-Maciejewska, Marta Bąkowska na temat spania z dzieckiem 
Spanie z dzieckiem ma swoje plusy i minusy. W opinii zwolenników obecność dziecka w łóżku pomaga zbudować bliskość między matką a maluchem. Zdaniem przeciwników takie rozwiązanie skutecznie niszczy relacje między rodzicami. Bez względu na to, do którego obozu należymy, i tak w pewnym momencie musimy nauczyć dziecko spać samo. Jak to zrobić?

Spanie w łóżku z dzieckiem z pewnością jest dużym ułatwieniem, przynajmniej na początku. Kobieta, która karmi piersią nie musi się podnosić w nocy z łóżka, aby nakarmić dziecko, ma je tuż obok siebie. Dodatkowo może cały czas kontrolować oddech dziecka i w razie zagrożenia szybko zareagować.

Przeciwnicy spania razem z dzieckiem uważają, że takie praktyki nikomu nie służą. Obecność malca w łóżku sprawia, że między dorosłymi nie ma już bliskości. Seks, kiedy obok jest dziecko, też nie wchodzi w grę. Ale to niejedyny problem. Jeśli jedno z rodziców jest chore istnieje większe prawdopodobieństwo, że przekaże infekcję dziecku.

Zobacz także w serwisie zdrowie.tvn.pl: Ile powinno spać dziecko w ciągu dnia bądź w trakcie nocy w zależności od wieku?

Czas na zmiany

Spanie w jednym łóżku z małym dzieckiem do pewnego stopnia może być uzasadnione. Takie rozwiązanie z całą pewnością świetnie sprawdza się w przypadku małych dzieci, tj. do szóstego miesiąca życia. Na spanie z dzieckiem częściej decydują się też młodzi rodzice, dla których obecność malucha jest całkowitą nowością. Bez względu na to czym kierują się rodzice zabierając dziecko do łóżka, w końcu przyjdzie czas, gdy malec będzie musiał przesypiać noce we własny łóżku. Kiedy jest najlepszy czas na zmianę? Na to pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Dzieci są bardzo różne i każde może inaczej zareagować na nową sytuację.

  • uczyć dziecko spania we własnym łóżku trzeba zacząć wtedy, gdy jest zdrowe;
    • dziecko nie powinno być w okresie ząbkowania ani tuż po szczepieniu. To wyjątkowo trudny czas dla dziecka i dokładanie mu dodatkowych wrażeń nie jest dobrym rozwiązaniem;
      • kiepskim momentem na rewolucję są także sytuacje, gdy w domu pojawia się kolejne dziecko lub mama wraca do pracy. Dla dziecka to decydowanie za dużo.

        Dlaczego dziecko powinno spać samo?

        Badania pokazują, że dzieci, które śpią same szybciej zaczynają być samodzielne. Co ciekawe, potrafią się same uspokoić i szybciej zasypiają. Warto pamiętać, że uczenie dziecka, aby spało samo nie musi wcale oznaczać całkowitej separacji od rodziców. Początkowo, kiedy dziecko jest jeszcze małe warto wstawić dziecięce łóżko do sypialni. Dzięki temu rodzice będą blisko dziecka i będą mogli zadbać o własne relacje.

        Nawet jeśli rodzice zdecydują się położyć dziecko w osobnym pokoju, dobrym rozwiązaniem będzie posiadanie elektronicznej niani, która wykryje ruchy i płacz dziecka.

        Spanie z dzieckiem – kiedy tego nie robić?

        Dziecka nie można brać do łóżka, kiedy:

        • Jesteśmy pod wpływem alkoholu, narkotyków lub silnych leków
          • Palimy papierosy

            Osoby, które mimo wszystko zdecydują się spać z dzieckiem powinny układać dziecko do snu na plecach. Zaleca się także rezygnację z puchowych kołder czy narzut, ponieważ są one zbyt ciężkie.

            Jak oduczyć dziecko spania z rodzicami?

            Przy uczeniu dziecka samodzielnego spania ważna jest cierpliwość, w zależności od tego ile lat ma nasze dziecko, ważne, aby najpierw porozmawiać z nim i wytłumaczyć dlaczego od teraz będzie spało samo, jeżeli uczymy samodzielnego spania na przykład trzylatka to stopniowo oswajajmy lęk. Jak pomóc dziecku bezboleśnie przejść przez zmianę podpowiada psycholog Zuzanna Butryn:

            • Jeżeli boi się „potworów z szafy” i usilnie demonstruje ich istnienie to przeprowadźcie wspólnie rytuał wyganiania wszelkich stworów, zostawcie zapaloną małą nocną lampkę i otwarte drzwi do pokoju.
              • Przed snem zrezygnuj z dynamicznych zabaw z dzieckiem, przestrzegaj planu dnia, aby zawsze po kolacji i kąpaniu wiadomo było że teraz jest czas na spanie (nawet podczas wakacji). ,
                • Poczytaj dziecku przed snem i na początku bądź z nim kiedy usypia, jednak po bajce stanowczo wyjdź z pokoju. Jeżeli dziecko będzie płakać i wychodzić ze swojego pokoju wróć razem z nim, ale nie ulegaj ze wspólnym spaniem. Ważna będzie konsekwencja w takich działaniach. Dziecko demonstruje swoją siłę i będzie testowało na ile może sobie pozwolić w nadziei, może mu ulegniesz. Mimo iż wymaga to dużo cierpliwości ważne będzie, aby jednak wyznaczyć granice.
                  • Dziecku może pomoc także przytulanka, taka której zadaniem będzie go wyciszać i koić do snu, możecie nadać jej imię (na przykład lala Zosia zawsze będzie symbolem czasu spania-taką pluszową nianią).
                    • Zwróć uwagę czy ból brzucha zawsze przed spaniem nie jest oznaką symulacji (tylko jeżeli zawsze występuje w tych samych okolicznościach około godziny usypiania).
                      • Zawsze przed snem maluch niech skorzysta z toalety, a wodę do picia ma zawsze przy łóżeczku.

                        Zobacz też:

                        Wyjście do przedszkola to prawdziwy armagedon. Mama piątki dzieci: „Tylko spokój może nas uratować”

                        Dzieci rok po roku. „To jest rozpęd. Do niespania człowiek się przyzwyczaja”

                        Wyjątkowa mama dziewięciorga dzieci. "Rodzicielstwo zastępcze jest dla pozytywnych wariatów"

                        Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

                        Źródło zdjęcia głównego: Digital Vision

                        podziel się:

                        Pozostałe wiadomości

                        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                        Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

                        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                        Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

                        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                        Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

                        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                        Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

                        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                        Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

                        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                        Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

                        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
                        Materiał promocyjny

                        Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

                        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                        Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

                        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                        Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

                        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                        "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

                        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                        Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

                        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
                        Materiał promocyjny

                        Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

                        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                        Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

                        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                        Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

                        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
                        Materiał promocyjny

                        10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

                        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                        Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

                        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                        Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

                        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                        Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

                        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                        Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

                        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
                        Materiał promocyjny

                        Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

                        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                        Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

                        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                        Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

                        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                        Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

                        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                        "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

                        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
                        Materiał promocyjny

                        Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

                        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                        Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

                        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                        Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

                        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
                        Materiał promocyjny

                        Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

                        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                        Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

                        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                        Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

                        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                        Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

                        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
                        Materiał promocyjny

                        Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

                        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                        "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

                        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                        Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

                        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                        "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

                        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
                        Materiał promocyjny

                        Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

                        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                        Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                        Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

                        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
                        Materiał promocyjny

                        Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

                        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                        Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                        To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

                        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                        Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

                        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                        Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

                        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                        Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                        Materiał promocyjny

                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                        Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

                        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                        Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

                        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                        Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

                        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                        Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

                        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

                        Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"