Czy dziecko powinno chodzić w domu w kapciach? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Zdrowie
Znalezienie dobrego obuwia dla dziecka nie jest takie proste. Na co zwrócić uwagę podczas zakupów? W jakim obuwiu dziecko powinno chodzić w domu, a może w ogóle go nie potrzebuje? Wszelkie wątpliwości na ten temat rozwiewa Rita Calderaro-Poczmańska, fizjoterapeutka.

Byty dla dziecka - jak wybrać najlepsze?

Stopy małego dziecka wymagają szczególnej uwagi. Jeśli maluch będzie miał źle dobrane obuwie, w dorosłym życiu może mieć poważne problemy z układem ruchu. Jakie buty wybrać? W ocenie specjalistki kluczowe znaczenie ma elastyczność podeszwy.

- Jej elastyczność pozwolą nam ocenić proste testy. Na przykład chwytamy but za dwa końce i skręcamy, jakbyśmy coś wyżymali. Dobry but będzie się wykręcał bez większych problemów. Warto także chwycić but za piętę, a palcami drugiej ręki go zginać. W dobrym obuwiu podeszwa powinna zacząć się "łamać" mniej więcej w 1/3 długości, czyli tam, gdzie zginają się palce - tłumaczyła Rita Calderaro-Poczmańska, fizjoterapeutka.

Każdy rodzic przy zakupie obuwia dla dziecka musi przyjrzeć się także wkładce, która została umieszczona w bucie. - Powinna być ona zupełnie płaska, bez żadnych podparć czy uwypukleń. Taka wkładka rozleniwia i osłabia mięśnie krótkie stopy - mówiła specjalistka.

Warto zwrócić uwagę na zapiętek. Wbrew obiegowej opinii nie musi być on sztywny. - Staw skokowy porusza się także na boki i nie trzeba go stabilizować. Usztywnienie rozleniwia i osłabia mięśnie długie stopy. Jeśli dziecko bardzo długo chodzi w takim obuwiu, to np. podczas biegania boso po nierównej powierzchni może dojść od podwichnięcia stawu skokowego - dodała.

Kapcie - czy dziecko ich potrzebuje?

W wielu domach dzieciom każe się chodzić w kapciach. W ocenie fizjoterapeutki młody człowiek w ogóle ich nie potrzebuje. - Każdy but, każdy kapeć ogranicza pracę mięśni, które znajdują się w stopie. Trzeba pamiętać, że układ ruchu najlepiej rozwija się właśnie w ruchu, dlatego nie możemy go ograniczać, zwłaszcza wtedy, gdy się dopiero rozwija - mówiła Rita Calderaro-Poczmańska, fizjoterapeutka.

Zdaniem specjalistki rodzice, którzy nie chcą, aby ich dzieci dotykały bosą stopą podłogi, mogą zakładać im np. skarpetki antypoślizgowe. - Warto o nich pomyśleć zwłaszcza zimą, gdy nie chcemy, aby dziecko się przeziębiło od chodzenia po zimnej podłodze - dodała.

Zobacz także:

ZOO nie wpuściło niepełnosprawnego dziecka. Dyrekcja tłumaczy się ze swojej decyzji

Cesarka na życzenie? "Wskazania do cięcia cesarskiego są ściśle określone w wytycznych. Nie szukajmy ich na siłę"

"Golizna to dewiacja" kontra "nagość to swoboda". Jak rozsądnie podejść do tematu nagich dzieci na plaży?

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: Moment RF

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Domowe żelki - sprawdź prosty i zdrowy przepis

Domowe żelki - sprawdź prosty i zdrowy przepis

Międzynarodowy Dzień Bez Kłamstwa - dlaczego kłamiemy?

Międzynarodowy Dzień Bez Kłamstwa - dlaczego kłamiemy?

Irena Santor przeszła operację. Jak czuje się artystka?

Irena Santor przeszła operację. Jak czuje się artystka?

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Britney Spears znów w negliżu. Tym razem pozuje topless na plaży

Britney Spears znów w negliżu. Tym razem pozuje topless na plaży

Pogoda na 29 marca. Jaka będzie pogoda w Wielki Piątek?

Pogoda na 29 marca. Jaka będzie pogoda w Wielki Piątek?

Wielki Czwartek 2024. Jak wygląda msza w tym dniu? Jaki post obowiązuje?

Wielki Czwartek 2024. Jak wygląda msza w tym dniu? Jaki post obowiązuje?

Aromatyczne mięsa na świąteczny stół. Przepisy na tradycyjne dania z nutką nowoczesności

Aromatyczne mięsa na świąteczny stół. Przepisy na tradycyjne dania z nutką nowoczesności

Pogoda na czwartek, 28 marca. W niektórych rejonach trzeba będzie uważać na burze

Pogoda na czwartek, 28 marca. W niektórych rejonach trzeba będzie uważać na burze

Horoskop na czwartek. Jeden znak zodiaku będzie musiał uważać na drodze

Horoskop na czwartek. Jeden znak zodiaku będzie musiał uważać na drodze