Ćwiczenia kreatywności – które będą najlepsze? Jak rozwijać kreatywność?

Dziadek bawi się z wnuczką
Gary Burchell/Getty Images
Źródło: Digital Vision
Ćwiczenia na kreatywność mogą być niezwykle pomocne zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. Kreatywność jest bowiem potrzebna również do rozwiązywania codziennych problemów. Ćwiczenia na jej rozwinięcie pomogą zatem na wyjście obronną ręką z niemal każdej sytuacji.

Rozwijanie kreatywności może pomóc pobudzić tę niezwykłą umiejętność w każdym wieku u właściwie każdej osoby. Nie jest bowiem prawdą, że nie każdy może myśleć kreatywnie. Jakie ćwiczenia na kreatywność warto wykonywać, aby osiągnąć doskonałe rezultaty?

Ćwiczenia na kreatywność – zabawy w skojarzenia

Kreatywność to cecha bardzo dobrze widoczna przede wszystkim u dzieci. Zmyślone historie na temat tego, co działo się w przedszkolu, czy wymyślanie własnych definicji wyrazów to właśnie przejaw kreatywności. Cecha ta u większości ludzi słabnie, a niekiedy nawet całkowicie zanika, jednak można ją przywrócić dzięki ćwiczeniom na kreatywność.

Bardzo dobrym ćwiczeniem kreatywności będzie np. dodawanie szczegółów do gotowego kształtu, np. figury geometrycznej, linii, a nawet przypadkowego kształtu narysowanego na kartce w taki sposób, aby stworzyć z nich istniejące w rzeczywistości obiekty. Można np. narysować 15 trójkątów i zmienić je w 15 przedmiotów i obiektów, np. łopatę, koci nos itp. Aby jeszcze bardziej utrudnić sobie to zadanie, można wyznaczyć sobie limit czasowy, np. 1–2 minuty. Ćwiczenia na kreatywność mogą również polegać na obserwacji nic nieznaczących kształtów, np. chmur, i doszukiwanie się w nich znanych form. Ciekawą odmianą treningu kreatywności będzie również spisanie na kartce ok. 5–6 wyrazów, które na pozór nie mają ze sobą wiele wspólnego, po czym połączenie ich kolejno w spójną historię. Podobnym ćwiczeniem jest również zapisanie po ok. 6–7 wyrazów w dwóch kolumnach, po czym kolejno łączenie ich poprzez skojarzenia. Dobrym pomysłem będzie również wykorzystanie specjalnych kostek do kreowania historii, na których narysowane są proste, schematyczne obrazki.

Ćwiczenia z kreatywności – uruchamianie dziecięcej wyobraźni

Wiele ćwiczeń na kreatywność polega na powrocie do nieco dziecięcego sposobu myślenia. Wyobraźnia najmłodszych bywa nieograniczona, a przy tym potrafi znaleźć odpowiedzi nawet pomimo braku wiedzy. Nie oznacza to, że kreatywność musi być związana z brakiem informacji. W niektórych ćwiczeniach na kreatywność należy jednak odsunąć na bok zapamiętane wiadomości, a następnie zastąpić je zupełnie nowymi. Bardzo dobrym przykładem tego typu ćwiczenia jest często zadawane na rozmowach kwalifikacyjnych pytanie o alternatywne zastosowanie danego przedmiotu, np. widelca czy krzesła. Warto natomiast pamiętać, aby celem takich ćwiczeń kreatywności było podanie co najmniej 30 różnych możliwości wykorzystania wybranej rzeczy. Dopiero po ok. 20 pomysłach zaczyna się bowiem budzić prawdziwa kreatywność.

Bardzo często dzieci, nie znając znaczenia niektórych skrótów, wymyślają swoje własne ich rozwinięcie. Warto spróbować tego również w dorosłym życiu. Takie ćwiczenie kreatywności również będą wymagać odsunięcia na bok posiadanej wiedzy, jednak tylko częściowo. Dobrym pomysłem będzie bowiem nowe rozwinięcie skrótów odwołujące się do ich rzeczywistego znaczenia. Przykładem może być skrócona nazwa uczelni, której rozwinięcie powinno odwoływać się do edukacji, a najlepiej do cech charakterystycznych danego miejsca, np. przeważających na niej fakultetów.

Ćwiczenia na kreatywne myślenie – pozostałe pomysły

Dobre ćwiczenia na kreatywność to również te wymagające kreowania słów. W tym celu można np. zagrać z jedną osobą lub całą grupą w podawanie słów rozpoczynających się na literę kończącą poprzednie słowo, np. kot–taca–abażur–rzeka–aparat itp.

Słowne ćwiczenia na kreatywność można również wykonywać w pojedynkę. Jednym z popularniejszych jest układanie istniejących słów z dłuższego, np. "konkurs".

Ciekawe ćwiczenia z kreatywności to również wymyślanie historii do przypadkowych obrazków czy zdjęć. Można szukać ich np. w gazecie, a także na stronach z bankami zdjęć.

Ciekawym ćwiczeniem na kreatywność jest również to nazywane "co by było, gdyby". Co by było, gdyby każdy mówił wszystko to, co myśli? Co by było, gdyby koty umiały latać? Co by było, gdyby ludzie umieli oddychać pod wodą?

Do interesujących ćwiczeń z kreatywności należy również analizowanie bajek czy baśni z dzieciństwa. Jak łabędzie jajko z "Brzydkiego Kaczątka" znalazło się w kaczym gnieździe? Dlaczego wilk przebrał się za babcię Czerwonego Kapturka? Szukanie wytłumaczenia scen i różnych detali, które zwykle bierze się za oczywistość, może przynieść zaskakujące efekty i pobudzić kreatywne myślenie.

Zobacz też:

Zobacz wideo: Pojadą na Olimpiadę Kreatywności w Chinach

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: Digital Vision

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"