Kubek menstruacyjny, nazywany też kubeczkiem menstruacyjnym to wynalazek wzbudzający wiele kontrowersji. Spora liczba kobiet uważa, że jest to rozwiązanie niewygodne i niehigieniczne. Tymczasem okazuje się, że używanie kubeczka zamiast podpasek i tamponów jest o wiele tańsze, bardziej higieniczne i ekologiczne. Nie potrzeba też wiele czasu, aby nauczyć się go zakładać.Miesiączka to rzecz naturalna, jednak nastręczająca kobietom wielu problemów organizacyjno-higienicznych związanych z używaniem podpasek i tamponów. Nic więc dziwnego, że panie wciąż poszukują sposobów, aby ułatwić sobie życie w tym temacie. Z pomocą przychodzi kubeczek menstruacyjny.
Co to takiego? Jest to elastyczny, wykonany z silikonu medycznego kubeczek, który umieszcza się w pochwie. Spływająca z macicy krew wpada wprost do niego, dzięki czemu nie dostaje się na bieliznę. Wystarczy co kilka godzin go opróżnić i ponownie umieścić w pochwie.
Czym dokładnie jest kubeczek menstruacyjny?
Pomysł na kubeczek menstruacyjny powstał w latach 30. ubiegłego wieku. Jest to niewielki pojemniczek zrobiony z hipoalergicznego i nie drażniącego materiału – silikonu medycznego. Dzięki dużej elastyczności bez problemu można ulokować go w pochwie. Opróżniać go można tylko raz na 12 godzin, dzięki czemu nie ma potrzeby częstych wizyt w toalecie. Po opróżnieniu zebranej w niej krwi wystarczy go przepłukać ciepłą wodą i z powrotem umieścić w pochwie. Kubeczek menstruacyjny po każdym cyklu dobrze jest wygotować, aby pozbyć się z niego wszelkich zarazków. Najczęściej zakończony jest wypustką, umożliwiającą na łatwe i szybkie usunięcie go.
Zdrowie
Źródło: Dzień Dobry TVNStyczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Kubeczka menstruacyjnego nie wolno:
- pożyczać;
- wyciągać podczas każdej wizyty w toalecie;
- uprawiać w nim seksu;
- używać, jeśli w przeszłości miało się syndrom wstrząsu toksycznego.
Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego?
Mają one różne rozmiary, najczęściej od S do XL. Aby kupić odpowiedni kubek dla siebie, należy wziąć pod uwagę obfitość miesiączek i wysokość szyjki macicy (warto zapytać ginekologa). Istotne jest także, czy się rodziło -kobiety, które nigdy nie rodziły mogą mieć problem z umieszczeniem dużego, sztywnego kubeczka w pochwie. Rozmiary są zależne od producenta i kupując kubeczek, należy się z nimi zapoznać oraz dobrać najodpowiedniejszy dla siebie. Istnieją również specjalne, bardzo małe kubeczki przeznaczone dla kobiet z niskim położeniem szyjki macicy.
Zakładanie i używanie kubeczka menstruacyjnego
Początkowo aplikacja kubeczka menstruacyjnego może wydawać się trudna, jednak w rzeczywistości wystarczy zrobić to kilka razy, aby zyskać wprawę. Kubek z wyglądu przypomina kieliszek do szampana. Jego górne krawędzie są zakończone grubszym pierścieniem – należy skierować go do góry i tak wprowadzić kubeczek, aby znalazł się pod ujściem szyjki macicy. Ścianki kubeczka muszą ściśle przylegać do ścian pochwy. W tej sytuacji krew zlatująca z ujścia szyjki macicy wpada wprost do kubeczka.
Najprostszą metodą aplikacji jest zgięcie pierścienia kubeczka w kształt litery „C” i wprowadzenie go w ten sposób do pochwy. W czasie aplikacji pierścień odkształca się, przylegając ciasno do ścianek pochwy. Wyjęcie kubka menstruacyjnego również nie jest trudne – wystarczy chwycić na wypustkę i pociągnąć do dołu, pomagając sobie lekkim parciem. Jednego kubka można używać nawet kilka lat. Myć i dezynfekować kubeczek menstruacyjny należy przed pierwszą aplikacją, po zakończeniu miesiączki i na początku okresu.
Zalety używania kubeczka menstruacyjnego
Używanie kubeczka menstruacyjnego ma wiele zalet. Przede wszystkim, jeśli wykorzystujemy go w odpowiedni sposób, jest o wiele bardziej higieniczny od podpasek i tamponów. W przeciwieństwie do nich nie wywołuje podrażnień ani uczuleń. Ważny jest również aspekt ekonomiczny – zakup kubeczka to jednorazowy wydatek w kwocie ok. 40 zł.
Przy odpowiedniej higienie kubeczek wystarczy na kilka, a nawet kilkanaście lat. Tymczasem ta sama, a nawet większa kwota może być zużywana rocznie na podpaski lub tampony. Kolejną zaletą jest wygoda – odpowiednio założony kubeczek menstruacyjny jest niewyczuwalny, można go nosić nawet do 12 godzin. Jest to dobre rozwiązanie dla kobiet, którym leży na sercu ekologia. Używając kubeczka, nie produkujemy odpadów w formie zużytych podpasek i tamponów.
Gdzie kupić kubeczek menstruacyjny?
Kubeczki dostępne są w aptekach oraz drogeriach – zarówno online, jak i stacjonarnych. Cena kubeczka menstruacyjnego wynosi od ok. 30 do 130 zł, zależnie od marki.
Zobacz także:
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Źródło zdjęcia głównego: Fot. Volanthevist / Getty Images
Pozostałe wiadomości
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"