Piękna i utalentowana. Ma idealne ciało, które chętnie prezentuje na okładkach magazynów dla panów. Tańczy od dziecka, a jej umiejętności możemy podziwiać w kolejnych edycjach „Tańca z Gwiazdami”. Tym razem zdradziła nam, jaki jest jej sekret na utrzymanie tak doskonałej figury. W kuchni Dzień Dobry TVN towarzyszył tancerce Tomek Woźniak.Zdjęcie: Piotr Bławicki / East News
Zimowa sałatka
Przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 15 minut
Składniki
1 główka sałaty rzymskiej lub lodowej
1 słoik Buraczków domowych Smak
2 jabłka
sok z 1 cytryny
1 łyżka Musztardy delikatesowej Prymat
6 łyżek oliwy
2 łyżki miodu
200 g sera roquefort
garść orzechów włoskich
1 łyżka maku
Przygotowanie:
Buraczki pokrój na cienkie plasterki i ułóż na półmisku. Umytą i osuszoną sałatę podrzyj na mniejsze kawałki i rzuć na buraczki.Z jabłek usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plasterki, zostawiając skórkę i wymieszaj z sałatą.Przygotuj dressing, mieszając sok cytrynowy, musztardę, oliwę i miód w słoiku lub miseczce. Pamiętaj, by dokładnie wymieszać wszystkie składniki, aby uzyskać jednolitą emulsję. Polej sałatkę dressingiem, połóż małe kawałeczki sera roquefort, lekko pokruszone orzechy włoskie i posyp makiem.
Placki cukiniowe z wędzonym łososiem
Przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 30 minut
Składniki
1 cukinia
1 ziemniak
1 jajko
3-4 łyżki mąki
2 łyżki oliwy
200 ml śmietany 12%
mały pęczek koperku
otarta skórka z 1 cytryny (wcześniej sparzona)
2 łyżki Kremu chrzanowego Smak
200 g wędzonego łososia
sól i Pieprz czarny mielony Prymat
Przygotowanie:
Zetrzyj w misce cukinię i ziemniaka na grubej tarce. Wbij jajko, dodaj mąkę, oliwę, dopraw solą, pieprzem i połącz dokładnie wszystkie składniki. Śmietanę wymieszaj z posiekanym koperkiem, skórką cytrynową i Kremem chrzanowym Smak. Rozgrzej 3 łyżki oliwy na patelni teflonowej i zacznij smażyć placki z 2 łyżek ciasta. Placki smaż przez 2-3 min z każdej strony, aż będę lekko zrumienione!Na każdy placek nałóż Krem chrzanowy Smak oraz kawałek wędzonego łososia. Zjedz od razu!
Tarta z suszonymi pomidorami
Przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 30 minut
Składniki
1 pierś z kurczaka
opakowanie ciasta francuskiego (250g)
garść Oliwek zielonych i czarnych Smak
8 Pomidorów suszonych Smak
1 łyżka Kaparów Smak
200 g sera brie
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Przygotowanie:
Rozgrzej piekarnik do temp. 180°C. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy i usmaż pierś z kurczaka doprawioną solą oraz pieprzem po 4 minuty z każdej strony. Rozwiń ciasto francuskie, przełóż na blachę wyłożoną pergaminem i zagnij krawędzie do środka na szerokość 1 cm, nakłuj widelcem i włóż do piekarnika na 15 minut. Na podpieczonym cieście ułóż pocięte na paski suszone pomidory, pokrojone oliwki, kapary, kawałki usmażonego kurczaka oraz na wierzchu połóż plasterki sera brie. Włóż tartę do piekarnika na kolejne 10 minut, aż ser się zapiecze, a tarta będzie złocista i chrupiąca. Pokrój na kwadraty i podawaj!
Wątróbka z ćwikłą
Przepis na 4 porcje
czas przygotowania: 15 minut
Składniki
2 ząbki czosnku
1 cebula
4 wątróbki z kurczaka
1 gruszka
2 łyżki miodu
2 łyżki Ćwikły z chrzanem Smak
4 Ogórki konserwowe Smak
białe pieczywo lub 1 ciabatta
sól
1 łyżeczka Tymianku
Pieprz czarny mielony Prymat
Przygotowanie:
Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, podsmaż posiekany czosnek wraz cebulą, aż się zeszkli. Dodaj oczyszczone i osuszone na ręczniku papierowym wątróbki i podsmażaj przez 5 minut, aż będą złociste. Podczas smażenia dodaj pokrojoną wraz ze skórą na cienkie paski gruszkę, na koniec polej całość miodem i dopraw solą oraz pieprzem. Pokrój pieczywo lub ciabattę na grube kromki włóż do piekarnika na kilka minut lub podgrzej w tosterze.Każdą kromkę pieczywa skrop oliwą, posmaruj ćwikłą i połóż plasterki wątróbki wraz z podsmażoną cebulką, gruszką oraz posiekanymi ogórkami konserwowymi.
Autor: Izabela Wodzińska
Źródło: Dzień Dobry TVN
Materiał promocyjny
Pozostałe wiadomości
NewsyZmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"