Sport i fitness

Bolą Cię mięśnie? Roluj je

Przykurczone mięśnie sprawiają nam ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? O tym w Dzień Dobry TVN trenerzy: Joanna i Dariusz Brzezińscy.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
50
4