Wielu specjalistów nazywa bezsenność epidemią XXI wieku. Problemów ze snem doświadcza w swoim życiu 95 proc. populacji świata, a u 30 proc. mają one przebieg długotrwały. - Najczęstszymi przyczynami bezsenności są zaburzenia psychiczne, a wśród nich depresja i stany lękowe - wyjaśnia dr Dariusz Wasilewski z Poradni Leczenia Bezsenności.