Jednym z jej najistotniejszych elementów wyprawki dla ucznia jest tornister, który pomieści wszystkie potrzebne książki, zeszyty, piórnik i strój na wf, a dodatkowo będzie ładny i wygodny.
>>> Zobacz także:
- Pogromcy Bezruchu. Uczniowie zamiast na krzesłach siedzą na… piłkach!
- Przepełnione polskie szkoły - czy są bezpieczne?
- Aż 45 proc. uczniów doznaje przemocy w szkole. Bądź kumplem, nie dokuczaj!
Jak powiedziała Alina Hamerska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku, waga pustego tornistra może się wahać od mniej więcej 0,5 do 2 kilogramów, natomiast jego maksymalny ciężar z wypełnieniem nie powinien przekraczać od 10 do 15 proc. masy ciała ucznia. Tymczasem, z przeprowadzonych przez toruński Sanepid badań wynika, że blisko 75 proc. zbadanych dzieci nosi zbyt ciężkie tornistry, co może wywołać w przyszłości przykre:
Trafiają do nas dzieci z różnymi wadami postawy, skoliozami, czyli poważnymi skrzywieniami kręgosłupa.
- powiedziała fizjoterapeutka, Anna Gołaszewska.
Co lepsze – plecak czy tornister?
Wielu rodziców, kompletując rzeczy potrzebne dla ucznia szkoły podstawowej, staje przed dylematem – tornister czy plecak? Ten pierwszy wydaje się zdrowszy dla kręgosłupa, ale za to nieporęczny i ciężki. Drugi zaś zdaje się przeznaczony dla starszych dzieci, jednak, choć lżejszy, może powodować bóle pleców. Tymczasem różnica jest mała. Tornistry nie są już bowiem tak ciężkie, jak kiedyś, a plecaki często wyposażone są w specjalne usztywnienia na kręgosłup. Dobry plecak to taki, który pomieści wszystkie potrzebne rzeczy (ale nie powinien być zbyt duży), będzie wyposażony w usztywnienie lub grubą piankę oraz będzie się maluchowi podobał. Dobrze, jeżeli plecak dla dziecka będzie także wyposażony w różnorodne zapięcia, siatki i kieszonki, które pomogą mu zachować w nim porządek.
Plecak na kółkach
Tornister na kółkach stanowi plecak i walizkę w jednym. Paski umożliwiają noszenie go na plecach, a dzięki specjalnej rączce i kółkom można przeobrazić go w walizkę. W ten sposób możliwym staje się odciążenie pleców małego ucznia, a co za tym idzie uchronienie go przed poważnymi problemami z kręgosłupem. Taki plecak-walizka sprawdzi się jednak jedynie w wypadku, gdy droga do szkoły dziecka jest niedługa i prowadzi po prostym terenie, np. równym chodniku.
Najważniejsze elementy w plecaku
Plecaki szkolne występują w różnych rodzajach, kształtach i fasonach. Jak dobrać plecak dla ucznia? Najważniejsze, by dobrze pasował do małego ciała dziecka. Nie może być więc za duży i za ciężki, bo jego uniesienie będzie dziecku sprawiało trudności bądź nawet okaże się niemożliwe do zrobienia. Warto wybrać plecak, który będzie można indywidualnie dopasować do wzrostu i gabarytów dziecka, tj. tornister wyposażony w zaciski regulujące paski. Dobrze wybrać także model, który posiada pas na klatce piersiowej. To dodatkowo pomoże pierwszoklasiście zachować odpowiednią posturę.
Bardzo ważne jest to, aby paski po jednej i drugiej stronie były tak samo długie, żeby plecak nie był szerszy niż plecki dziecka. Powinien zaczynać się mniej więcej na wysokości barków.
- powiedziała fizjoterapeutka, Anna Gołaszewska.
Nie można zapomnieć także o jakości tornistra. Plecak dla ucznia musi być wytrzymały, tak by starczył na dłużej niż jeden semestr szkolny.
Plecak, czyli mała skarbnica
Wybierając plecak dla ucznia, rodzice powinni pamiętać, że nie jest to jedynie torba na książki. Dla dziecka tornister stanowi symbol tego, że jest już ono – w jego mniemaniu – „dorosłe”. Plecak, z którym będzie chodziło do szkoły, powinien być więc nie tylko pojemny, dobrze wykonany i wytrzymały, ale i podobać się jego właścicielowi. Wygląd tornistra warto więc skonsultować ze swoją pociechą. Można wybrać na przykład model z nadrukiem przedstawiającym postaci z ulubionej bajki dziecka lub kolorowy tornister w abstrakcyjne kształty. Ładny plecak oraz zestaw nowych przyborów szkolnych sprawią, że mały uczeń poczuje się pewniej i chętniej będzie chodził do szkoły. Dziecko będzie bowiem traktowało plecak jak pudełko na skarby. To tam włoży ulubioną zabawkę, by pochwalić się nią kolegom z klasy, słodycze na szkolną wycieczkę, kulki szczęścia, karty do gry, zestaw kolorowych mazaków i wiele innych szkolnych skarbów. Warto jednak, aby rodzice kontrolowali, to co dziecko wkłada do tornistra, aby ten nie był zbyt ciężki.
Autor: Gaba Kopyto
