Awokado. Balsam dla układu pokarmowego

Dieta ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. W drugim odcinku cyklu "Naturalnie" Agnieszka Cegielska opowiedziała o zaletach awokado, które kryje w sobie mnóstwo właściwości odżywczych. Między innymi działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Kto w szczególności powinien jeść awokado i jak je odpowiednio przyrządzić?