Maść arnikowa i tabletki z arniki górskiej – jakie są ich właściwości?

Arnika górska - zbliżenie na kwiaty.
Fot. daniilphotos / Getty Images
Arnika górska bywa nazywana także kupalnikiem górskim lub pomornikiem. Ze względu na jej właściwości lecznicze, produkty na bazie arniki górskiej znajdują szerokie zastosowanie w medycynie oraz farmacji. Najczęściej sprzedawana jest w formie tabletek lub maści. Jakie korzyści płyną ze stosowania arniki górskiej i jakie jest jej znaczenie w kosmetyce?

Arnika górska rośnie głównie w centralnej i wschodniej Europie, na Syberii, a także w niektórych górskich lasach Kanady i Stanów Zjednoczonych. W Polsce miejscami jej naturalnego występowania są Sudety i Bieszczady. Ze względu na szerokie zainteresowanie leczniczymi właściwościami rośliny oraz wzrost jej popularności w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym, arnika górska jest wpisana na listę gatunków zagrożonych wyginięciem. Obecnie arnika wykorzystywana do produkcji kosmetyków, kremów, maści czy tabletek pochodzi ze specjalnych kontrolowanych upraw.

Arnika górska – po co i jak ją stosować?

Arnika górska już od wielu lat jest jedną z najbardziej cenionych roślin w medycynie. W zależności od formy, w której występuje, można wykorzystywać ją jako środek przeciwzapalny, przyspieszający gojenie ran lub pomagający łagodzić podrażnienia skóry. Stanowi dobrą alternatywą dla leków kupowanych w aptekach. Arnika górska jest bezpieczna w stosowaniu i nie wywołuje skutków ubocznych, które często towarzyszą stosowaniu innych produktów o podobnym działaniu, dostępnych bez recepty.

Zastosowanie maści arnikowej korzystnie wpływa na gojenie się ran po uderzeniach i otarciach. Maść, wsmarowana w bolące i stłuczone miejsce, łagodzi ból i zapobiega powstawaniu zakażenia. Świetnie sprawdzi się także w codziennym stosowaniu dla osób, które mają problemy z puchnięciem nóg, żylakami oraz owrzodzeniami związanymi z cukrzycą. Jej lecznicze działanie w tym przypadku spowodowane jest tym, że maść z arniki górskiej zmniejsza obrzęk i przyspiesza wchłanianie się toksyn oraz krwawień wewnętrznych. Jako środek przeciwbólowy roślina może być stosowana po zabiegach stomatologicznych i chirurgicznych, a także dla złagodzenia bólu mięśni i stawów, zwłaszcza po intensywnej aktywności fizycznej. Maść arnikowa może zostać przygotowana domowym sposobem. Do proszku z wysuszonych kwiatów rośliny wystarczy dodać odpowiednią ilość wazeliny lub kremu, a następnie wszystko dokładnie wymieszać.

Arnika górska w kosmetyce wykorzystywana jest głównie jako składnik kremów i maseczek. Czasami można znaleźć ją także w produktach, takich jak szampon czy odżywka do włosów. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i łagodzące, sprawdzi się nawet u osób z problemami skórnymi, trądzikiem oraz łupieżem. Arnika w kosmetykach do twarzy działa przede wszystkim oczyszczająco i nawilżająco. Płyn do przemywania twarzy z arniki górskiej można przygotować samodzielnie w domu. W tym celu należy zagotować około 200 ml wody i zaparzyć w niej łyżkę rozdrobnionych kwiatów rośliny. Po 30 minutach napar należy przefiltrować, a po ostygnięciu można nakładać go bezpośrednio na twarz przy pomocy wacików kosmetycznych. Warto pamiętać o tym, aby przed pierwszym użyciem naparu z arniki górskiej przeprowadzić próbę alergiczną i by nie stosować go na ostre stany zapalne skóry oraz na otwarte rany.

Zobacz film: Zioła w kosmetykach. Źródło: Dzień Dobry TVN

Arnika górska – właściwości

Arnika górska ma wiele właściwości leczniczych, które sprawiają, że chętnie wykorzystuje się tę roślinę podczas produkcji środków farmakologicznych oraz w roli głównego składnika kosmetyków. Na rynku dostępne są także wysuszone kwiaty rośliny, dzięki którym możliwe jest samodzielne przygotowanie maści czy naparów. Do leczniczych właściwości arniki górskiej należą:

· pobudzenie i poprawa krążenia krwi, a w efekcie redukowanie siniaków i obrzęków,

· zmniejszanie bólu po urazach i uderzeniach, a także łagodzenie długotrwałego bólu w stawach i mięśniach, związanego z przetrenowaniem,

· działanie przeciwzapalne,

· działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybicze,

· obkurczanie naczyń krwionośnych.

Arnika górska – zastosowanie wewnętrzne

Arnikę górską można stosować na dwa sposoby – zewnętrznie oraz wewnętrznie. Wewnętrzne zastosowanie arniki górskiej to przede wszystkim przyjmowanie ziół w formie tabletek, a także przygotowywanie herbaty lub nalewki z kwiatów rośliny. Herbata z arniki górskiej wspomaga krążenie oraz poprawia wydolność serca, można stosować ją także do płukania gardła. Z kolei nalewka z arniki doceniania jest za swoje właściwości przeciwzapalne. Tabletki z arniki górskiej stosowane są głównie jako środek homeopatyczny do obniżania gorączki oraz do wspomagania leczenia zaburzeń psychicznych.

Arnika górska – przeciwwskazania

Ze względu na wysoką toksyczność, należy zachować szczególną ostrożność podczas stosowania olejów z arniki górskiej i nigdy nie stosować ich wewnętrznie. Nawet niewielkie dawki mogą być przyczyną nieodwracalnych zniszczeń organizmu. Kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią nie powinny stosować produktów na bazie arniki górskiej, a także przyjmować ziół rośliny w ich czystej postaci. Nie zaleca się również podawania naparów i herbat z arniki górskiej dzieciom poniżej 3. roku życia.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"