Anna Bałon, uczestniczka 2. edycji "Top model", w ciągu roku schudła 24 kg. Zaczęło się od motywacji. Spodobał mi się jeden chłopak – powiedziała w Dzień Dobry TVN. Dieta, regularne posiłki, naturalne produkty, całkowite wyeliminowanie tłuszczu zwierzęcego i słodyczy oraz intensywne ćwiczenia pozwoliły jej osiągnąć sukces. Jurorka "Tańca z gwiazdami" Iwona Pavlović przez 4 miesiące zrzuciła 18 kg. Jak się odchudzać, by uniknąć efektu jo-jo?

Zdjęcie: Bartosz Krupa/ East News

Jakich wyrzeczeń wymaga odchudzanie?


Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
65
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0