Porady

Aktywnie w ciąży

Według badań opublikowanych przez "Journal of Alternative and Complementary Medicine" - kobiety, które ćwiczyły jogę w ciąży, rzadziej rodziły wcześniaka, a masa urodzeniowa dzieci kobiet ćwiczących jogę była wyższa niż w grupie kontrolnej. U kobiet w ciąży praktykujących jogę rzadziej też występowało nadciśnienie tętnicze.

Dlaczego jeszcze warto ćwiczyć jogę? Jak dobrać odpowiednie ćwiczenia? O tym gość Dzień Dobry TVN fizjoterapeuta Bartosz Niedaszkowski. W studiu DDTVN gościliśmy także Reni Jusis.


Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
50
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0