Styl Życia

Aerial joga, czyli ćwiczenia na chuście

Aerial joga to połączenie jogi, stretchingu i akrobatyki. Polega ona na wykonywaniu ćwiczeń z użyciem wiszącej chusty, która służy do wsparcia masy ciała. O jej zaletach powiedział widzom Dzień Dobry TVN instruktor Marvin Brener i uczestniczki zajęć.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
1
1
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0