Tworząc swój kwestionariusz Lewandowski inspirował się „listą Keltnera”. To zestaw kryteriów, na podstawie których jej twórca potrafił określić czy zawodnik baseballu nadawał się do umieszczenia w National Baseball Hall of Fame – najbardziej prestiżowej liście zawodników tego sportu w USA.
Weź udział w czacie z terapeutką par Marzeną Mawricz. Czy istnieje recepta na udany związek?
Lewandowski chciał stworzyć coś równie przejrzystego i prostego w użyciu, jednocześnie wykorzystując naukową wiedzę. Przekonuje, że jeśli będziemy sami ze sobą szczerzy w odpowiedziach otrzymamy podpowiedź, którą podpierają badania naukowe.
Przejdźmy zatem do meritum, oto pytania i pamiętajcie – trzeba odpowiadać szczerze. Jeśli na wszystkie 15 odpowiecie „tak”, to trzymajcie partnera/partnerkę mocno, bo idealnie się dobraliście!
1. Czy twój partner/ka sprawia, że jesteś lepszą osobą i ty tak samo na nią działasz?
2. Czy oboje z partnerem/ką czujecie się bezpiecznie i swobodnie w mówieniu o swoich uczuciach, w bliskości oraz nie obawiacie się, że ta druga osoba odejdzie?
3. Czy oboje akceptujecie się w pełni i nie staracie się wzajemnie zmieniać/poprawiać?
4. Gdy pojawiają się różnice zdań czy rozmawiacie ze sobą z szacunkiem, bez pogardy lub gniewu?
5. Czy dzielicie się podejmowaniem ważnych decyzji i nikt na stałe nie przyjmuje pozycji jedynego lidera w związku?
6. Czy twój partner/ka jest twoim najlepszym przyjacielem, a ty jego/jej?
7. Czy ty i twój partner/ka częściej myśli w kategorii „my” niż „ty” i „ja”?
8. Czy powierzyłbyś swojemu partnerowi/erce hasło do kont bankowych i social media?
9. Czy macie o sobie wzajemnie dobre zdanie, ale bez nadmiernie napompowanego zachwytu?
10. Czy twoi bliscy przyjaciele, oraz przyjaciele partnera/ki uważają, że wasz związek jest udany i przetrwa próbę czasu?
11. Czy w waszym związku nie ma sygnałów ostrzegawczych (tak zwanych czerwonych flag) takich jak zazdrość, próba nadmiernej kontroli jednej ze strony czy zdrady?
12. Czy podzielacie z partnerem/ką ten sam system wartości, poglądy polityczne, społeczne, podejście do małżeństwa, plany odnośnie posiadania dzieci (lub nie) i ich ewentualnego wychowania?
13. Czy jesteście gotowi poświęcić dla siebie wzajemnie własne potrzeby i cele (psycholog nie ma tu na myśli jednak przesadnego „pantoflarstwa – przyp. red.) ?
14. Czy oboje macie zgodne i emocjonalnie stabilne osobowości?
15. Czy jesteście seksualnie kompatybilni (podobne potrzeby erotyczne i temperament)?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN