Dzień dobry TVN

Dzień Dobry TVN

pn.- sob.: 8:00 - 11:00niedziela: 8:30 - 11:00
powrót do listy

Trzy proste ćwiczenia relaksacyjne

Styl życia
piątek, 23 września 2016
Jak się zrelaksować się po ciężkim dniu? Foto: Kamil Piklikiewicz / East News | Dzień Dobry TVN
Długotrwały stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego prowadząca cykl "Naturalnie" Agnieszka Cegielska i instruktorka jogi Karolina Murdzia pokazały w Dzień Dobry TVN sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Marcin Prokop zdradził, co robi po intensywnym treningu na siłowni. Możecie być zaskoczeni :)

Zobaczcie, jaki sposób na zdrowe życie ma dziennikarka Ewa Ewart.

Ewa Ewart i jej sposób na zdrowe życie
Wideo: Dzień Dobry TVN

 

 

 

 

 

 

 

 


8 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość115,

Polecam tekst Roberta Tekieli o jodze pt: "Nieświęta technika",całość znajdziecie w necie

POD ROZWAGĘ. (Nie)święta technika
Robert Tekieli

Jestem praktykującą katoliczką, ale bardzo interesuje mnie joga. Nie chcę wchodzić w religie Wschodu, ale czy same ćwiczenia również są złe? Czasami stosuję ćwiczenia rozciągające,... rozwiń

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość401,

      Polecam tekst Roberta Tekieli "Taniec na cześć demonów"

      "Dominika zaczęła ćwiczyć hatha jogę. To taka odmiana jogi, w której nie ma ćwiczeń oddechowych ani nie powtarza się mantry. Są jedynie pozycje ciała, asany. Według zachwalających joga ma prowadzić do relaksu, zdrowia i głębokiego życiowego spokoju. Już po dwóch... rozwiń

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          Gość608,

          Polecam tekst Roberta Tekieli "Taniec na cześć demonów"

          "Dominika zaczęła ćwiczyć hatha jogę. To taka odmiana jogi, w której nie ma ćwiczeń oddechowych ani nie powtarza się mantry. Są jedynie pozycje ciała, asany. Według zachwalających joga ma prowadzić do relaksu, zdrowia i głębokiego życiowego spokoju. Już po dwóch... rozwiń

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość916,

              Polecam tekst Roberta Tekieli o jodze pt: "Nieświęta technika",całość znajdziecie w necie

              POD ROZWAGĘ. (Nie)święta technika
              Robert Tekieli

              Jestem praktykującą katoliczką, ale bardzo interesuje mnie joga. Nie chcę wchodzić w religie Wschodu, ale czy same ćwiczenia również są złe? Czasami stosuję ćwiczenia rozciągające,... rozwiń

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Gość110,

                  Polecam tekst "Tajemnicze zachorowania na skutek uprawiania jogi"

                  a oto fragment

                  Tego nie powiedzą ci nauczyciele, kiedy zapisujesz się na kurs ćwiczeń. Niestety, także kiedy już zachorujesz i zawiozą ciebie do szpitala, lekarze też mogą nie połączyć faktu twojej choroby z uprawianiem jogi
                  Sprawa tajemniczych zachorowań... rozwiń

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0+
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0-
                      • Zgłoś naruszenie
                      Gość748,

                      I na zakończenie historia pokazująca prawdziwą twarz tak reklamowanych wschodnich medytacji i jogi. Jacques Verlinde był uczniem guru Maharishiego, twórcy medytacji transcendentalnej. Opowiadał, jak w pewnym momencie guru zaniepokoił się zdrowiem swoich uczniów – młodych, trzydziestoletnich mężczyzn, którzy prowadzili częste, bardzo... rozwiń

                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                          0+
                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                            0-
                          • Zgłoś naruszenie
                          Gość302,

                          Pani Cegielska troche zdezorientowana. Troche szacunku do kolezanki i wykonanie cwiczenia jak nalezy

                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                              0+
                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                0-
                              • Zgłoś naruszenie
                              Gość759,

                              Pani Agnieszko uwielbiam cykl naturalnie!!!!!! Czekam na pania i ciekawa jestem co bedzie nastepne:) uwielbiam i chłone kazde slowo i eksperymentuje. Pozdrawiam cieplo

                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                  0+
                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                    0-
                                  • Zgłoś naruszenie
                                  Pomoc | Zasady forum
                                  Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                                  Gorące tematy >

                                  Kobieta ze zdjęcia. Szukała jej cała Polska

                                  Nastolatek z Polski dostanie dziecięcego Nobla?

                                  Islandzki urząd odebrał Polakom dzieci. Najmłodsze tuż po porodzie

                                  Urodziła dziecko, które miało 3 promile alkoholu we krwi

                                  tvnpix