Dzień dobry TVN

Dzień Dobry TVN

pn.- sob.: 8:00 - 11:00niedziela: 8:30 - 11:00
powrót do listy

Płaski brzuch z Ewą Chodakowską

Styl życia
sobota, 1 czerwca 2013
Trening z Ewą
Prosto z Sopotu trenerka fitness - Ewa Chodakowska ze swoją grupą zdradziła, jak w ciągu miesiąca zrzucić "oponkę" z brzucha, aby w lipcu bez przeszkód móc włożyć seksowne bikini.

Zdjęcie: Bartosz Krupa  / East News

Źródło: Dzie Dobry TVN | autor:

40 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość777,

jestem pod wrażeniem jednej rzeczy.... ja jak idę sobie na spacer i dużo mówię a zdarza mi się to często to od razu mam zadyszkę a Ewa nic nawet podczas ćwiczeń widać ze ma kondycje a nie tylko tak na pokaz

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość745,

      A ja chcę oglądać coś nowego. Np. skaczącego ,wielkiego Mikołaja rozpinającego rozporek.róbcie wreszcie jakiś program z jajem. Tylko nie WAWA non -stop, gdzie skacowany każdy chłop.
      Kalinka Maja

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          Gość775,

          Ale wy jestescie baby pomylone! Czepiacie sie drobnostek. Idzicie obejzec Titanica i cieszczie sie za takie madre i super jestescie. pozrazka Dobrze, ze nie mieszkam w Polsce z takimi ulamami jak wy.

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość121,

              No właśnie " ulamami ' powiedział, całkiem po"polskiemu"...
              Friends

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Gość772,

                  o której godzinie w soboty ewa jest w DDTVN ?

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0+
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0-
                      • Zgłoś naruszenie
                      Gość803,

                      Ćwiczyłam 2 miesiące z nią dzień w dzień i nie ma takich efektów jak mówi. Dieta (zdrowe odżywianie wg jej zaleceń) Cóż może nie na każdego działają.

                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                          0+
                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                            0-
                          • Zgłoś naruszenie
                          Gość136,

                          a moze po prostu zle wykonywalas cwiczenia;)

                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                              1+
                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                0-
                              • Zgłoś naruszenie
                              Gość180,

                              Ćwiczenia Tonique są fantastyczne. Instruktorka też wydaje się być bardziej sympatyczna i naturalna. No i nie ma silikonu w sobie...

                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                  0+
                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                    0-
                                  • Zgłoś naruszenie
                                  Gość627,

                                  heheh...ma silikon ma... ;) sama się do tego przyznała ;)

                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                      0+
                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                        0-
                                      • Zgłoś naruszenie
                                      Gość179,

                                      Przechodzimy do PODPORU. Podpór to pozycja gimnastyczna. Podpora to coś zupełnie innego !

                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                          0+
                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                            0-
                                          • Zgłoś naruszenie
                                          Gość925,

                                          A ja prosze wiecej Sylwii! DDTVN powinnien miec dwie trenerki. Ja teraz cwicze z Tonique i mam lepsze efekty szczegolnie na nogach, Sylwia jest przesympatyczna i jest wzorem kobiecosci i jest naturalna.

                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                              0+
                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                0-
                                              • Zgłoś naruszenie
                                              Gość913,

                                              e tam Sylwia już nie szukaj tak pracy....

                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                  0+
                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                    0-
                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                  Gość751,

                                                  wiecej!!!!!!!!!!!!!!! Za malo!!!! Powinien byc chociaz jeden 15 minutowy trening!!!!!!!!!!! Kocham Ewe

                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                      0+
                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                        0-
                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                      Gość492,

                                                      zapomniano wspomnieć o kilku panach, którzy tam ostro ćwiczyli ;)

                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                          0+
                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                            0-
                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                          Gość750,

                                                          więcej ćwiczeń!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                              0+
                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                0-
                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                              Gość811,

                                                              Ewa , świetnie ubrana widać , ze adidas ale nigdzie na stronie widać w nowych kolekcjach . Czy ktoś wie gdzie to kupić?

                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                  0+
                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                    0-
                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                  Gość292,

                                                                  to pewnie ciuchy z poprzednich kolekcji - może trafisz je na allegro, ale lepiej znajdź coś innego - nie kopiuj ;p

                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                      0+
                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                        0-
                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                      Gość444,

                                                                      Ewa ma świetne okulary ! ktoś wie gdzie takie dostać ?

                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                          0+
                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                            0-
                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                          Gość208,

                                                                          new yorker :D

                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                              0+
                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                0-
                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                              Gość523,

                                                                              Z czego Ewa ma tą granatowa bluze ?????? :)

                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                  0+
                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                    0-
                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                  Gość104,

                                                                                  adidas ;)

                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                      0+
                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                        0-
                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                      Gość775,

                                                                                      Z bawełny. BADUM TSSS :)

                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                          0+
                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                            0-
                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                          Gość274,

                                                                                          super!!!!!! Wiecej tego pokazcie

                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                              0+
                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                0-
                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                              Gość767,

                                                                                              Wstawcie ostatnią wejściówkę, tam też były ćwiczenia ;)

                                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                  0+
                                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                    0-
                                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                                  Gość831,

                                                                                                  wrzućcie trening!!!

                                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                      0+
                                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                        0-
                                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                                      Gość728,

                                                                                                      takk trening !i jeszcze jedno wejscie :D

                                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                          0+
                                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                            0-
                                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                                          Gość975,

                                                                                                          powinna jeszcze jedna wejsciowka byc dodana

                                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                              0+
                                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                0-
                                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                                              Gość980,

                                                                                                              Uwielbiam Cię Ewka! :) Jesteś moją motywacją, trenerką osobowości, pozytywną energią i czystą intencją - to jest rzadkie, a jakie pożądane. Gratuluję i powodzenia! :)

                                                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                  0+
                                                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                    0-
                                                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                  Gość293,

                                                                                                                  A gdzie 8 minut treningu które nagrywaliście?

                                                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                      0+
                                                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                        0-
                                                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                      Gość539,

                                                                                                                      dokładnie pokazali jedno-minutówki i nic z nich nie wynika zero ćwiczeń

                                                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                          0+
                                                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                            0-
                                                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                          Gość374,

                                                                                                                          robi niesympatyczne wrażenie, taka strasznie sztuczna

                                                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                              0+
                                                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                0-
                                                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                              Gość148,

                                                                                                                              Nie znasz jej to sie nie wypowiadaj, jest mega pozytywna!

                                                                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                  0+
                                                                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                    0-
                                                                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                  Gość605,

                                                                                                                                  O fajnie,że Ewa cytuje motto Josepha Pilatesa - twórcy techniki pilates :-)

                                                                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                      0+
                                                                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                        0-
                                                                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                      Gość512,

                                                                                                                                      z Ewa przez 30 dni zrobiłam z swoim ciałem cuda :) Polecam

                                                                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                          0+
                                                                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                            0-
                                                                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                          Gość877,

                                                                                                                                          a gdzie można znaleźć ten 30 minutowy zestaw ćwiczeń, który działa takie cuda?

                                                                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                              0+
                                                                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                0-
                                                                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                              Gość641,

                                                                                                                                              w książce Ewy;)

                                                                                                                                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                  0+
                                                                                                                                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                    0-
                                                                                                                                                  • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                                  Gość415,
                                                                                                                                                  • Gość877:
                                                                                                                                                  • a gdzie można znaleźć ten 30 minutowy zestaw ćwiczeń, który działa takie cuda?
                                                                                                                                                  • rozwiń

                                                                                                                                                  na kanale Ewy Chodakowskiej na Youtube lub w jej książce. Możesz też na youtube znaleźć jej ćwiczenia z płyt , które wydała razem z shape :-)

                                                                                                                                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                      0+
                                                                                                                                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                        0-
                                                                                                                                                      • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                                      Gość354,
                                                                                                                                                      • Gość415:
                                                                                                                                                      • na kanale Ewy Chodakowskiej na Youtube lub w jej książce. Możesz też na youtube znaleźć jej ćwiczenia z płyt , które wydała razem z shape :-)
                                                                                                                                                      • rozwiń

                                                                                                                                                      a które to ćwiczenia? bo ma ich wiele, a nie wiem, które to są ://

                                                                                                                                                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                          0+
                                                                                                                                                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                            0-
                                                                                                                                                          • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                                          Gość487,
                                                                                                                                                          • Gość354:
                                                                                                                                                          • a które to ćwiczenia? bo ma ich wiele, a nie wiem, które to są ://
                                                                                                                                                          • rozwiń

                                                                                                                                                          są różne, np.skalpel, killer, turbo :) wejdź też na fanpage Ewy Chodakowskiej na facebooku

                                                                                                                                                          Pozdrawiam
                                                                                                                                                          Asia :)

                                                                                                                                                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                              0+
                                                                                                                                                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                                                                                                                                                0-
                                                                                                                                                              • Zgłoś naruszenie
                                                                                                                                                              Pomoc | Zasady forum
                                                                                                                                                              Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                                                                                                                                                              Gorące tematy >

                                                                                                                                                              60% nastolatków doświadcza przemocy od rówieśników

                                                                                                                                                              Przed nami zima stulecia?

                                                                                                                                                              Polka, której Irma zgotowała piekło

                                                                                                                                                              Książka do religii o onanizmie - jest gorszy od bomby atomowej

                                                                                                                                                              tvnpix