Dzień dobry TVN

Dzień Dobry TVN

pn.- sob.: 8:00 - 11:00niedziela: 8:30 - 11:00
powrót do listy

Ćwicz razem z Ewą Chodakowską!

wtorek, 19 listopada 2013
Ćwiczenie tygodnia: pośladki Foto: Agata Kawecka i Marcin Giżycki/ East News | Dzień Dobry TVN
Ćwiczcie razem z Ewą Chodakowską! Trenerka fitness demonstruje dziś ćwiczenie na mięśnie pośladków, grzbietu, ud i triceps.

Źródło: Dzień Dobry TVN | autor:

7 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość628,

Super propozycja! Jestem po operacji kręgosłupa i z tych ćwiczeń skorzystam. Są bardzo podobne do tych które wykonuję od 2,5 miesiąca.Po ch wykonaniu czuje się doskonale. Polecam!!!!!

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Gość545,

      brawo za głupotę, te ćwiczenia są tylko dla zdrowych osób i Ewa zawsze to powtarza! Po operacji to tylko do rehabilitanta a nie na własną rękę!

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0+
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0-
          • Zgłoś naruszenie
          Gość472,

          podniescie zadki z sofy i cwiczcie zamiast narzekac. Tempo kazdy ustala sam, w zaleznosci od stopnia zaawansowania!!!

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0+
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0-
              • Zgłoś naruszenie
              Gość433,

              Czy ćwiczenia są codziennie? Bo wydaje mi się, że oglądałam dziś całe i nie było:(

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0+
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0-
                  • Zgłoś naruszenie
                  Gość646,

                  A Pani Ewa to chyba nieźle olejkami się wysmarowała do kamer, bo przy takim tempie ćwiczeń spocić się niemożliwe

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0+
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0-
                      • Zgłoś naruszenie
                      Gość801,

                      polecam używać oliwkę, po niej skóra nie wiotczeje

                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                          0+
                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                            0-
                          • Zgłoś naruszenie
                          Gość523,

                          chętnie, ale nie o 8 rano. Może zróbcie to chociaż o 9tej? I z zapowiedzią wcześniej? Chyba nikt nie przypuszcza, że tłumy ludzi ruszą z kopyta przy śniadaniu ?

                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                              0+
                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                0-
                              • Zgłoś naruszenie
                              Pomoc | Zasady forum
                              Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                              Gorące tematy >

                              60% nastolatków doświadcza przemocy od rówieśników

                              Przed nami zima stulecia?

                              Polka, której Irma zgotowała piekło

                              Książka do religii o onanizmie - jest gorszy od bomby atomowej

                              tvnpix