powrót do listy

Czat z ekspertami

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Płatki owsiane stosowane na stopy jako peeling mogą wygładzić stopę.
czat-z-ekspertami

Zdjęcie: sxc.hu

~gość: domowe, skuteczne sposoby na zmniejszenie potliwosci stóp? pozdrawiam!

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Witamy :) W przypadku potliwosci stop nalezy dbać o higienę i myć stopy 2 x dziennie. Wieczorem najlepiej stopy wymoczyć w soli z dodatkiem lawendy, dostępnej w aptece. Należy po kąpieli najlepiej 2 x dziennie zastosować specjalistyczny krem zawierający substancję zarówno zapobiegające rozkładaniu się potu, a tym samym brzydkiemu zapachowi jak również substancję zmniejszające potliwość. Dobrze również jest pić codziennie napar z szałwii, dosyć mocno rozcięczony bo szałwia jest gorzka. Z jednej torebki można zrobić dwie szklanki naparu. Należy codziennie zmieniać skarpetki. W przypadku bardzo dużej potliwośći pomocne może okazać się wstrzyknięcie toksyną botulinową.

~gość: Moje paznokcie u dużych palców stóp wrastają się. Powoduje to ból podczas chodzenia. Jak sobie radzić z tym problemem?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Najlepiej zwrócić się do specjalisty pielęgnacji stóp (www.zdrowenogi.pl) i zapytać o możliwość założenia klamry VHO, osthold.

~gość: Witam, Mam 23 lata a moje stopy sa 40latki. Mam bardzo twarde piety i robia mi się tak jakby ,,odciski". Smaruje stopy kremami nawilzajacymi, robie kapiele wodne w soli, ale to pomaga na krotko. Czy sa jakies domowe metody na odżywienie moich stop? Proszę o pomoc.

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy zbadać poziom hormonów tarczycy i cukier we krwi. Jeżeli lekarz nie stwierdzi żadnych odchyleń od normy należy zwrócić się do specjalisty pielęgnacji stóp. Należy stosować tylko preparaty specjalistyczne ponieważ krem nie jest równy kremowi. Skuteczny profesjonalny krem do stóp musi zawierać substancję nawilżające, zapobiegające grzybicy i nadmiernej potliwości. W przypadku zwiększonego rogowacenia na stopach należy sprawdzić czy nie ma deformacji stóp. Można zastosować specjalne ortezy chroniące te miejsca przed uciskiem.

~gość: Witam, Mam ciągły problem z nagniotkami na stopach, w okolicach małego palca pod podeszwą, oraz na samym małym palcu jeśli tylko założę nieco węższe buty. Jak sobie z tym radzić? Pozdrawiam :)

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy nosić specjalną ortezę ponieważ ma Pani delikatne i szczupłe stopy i nawet najmniejszy ucisk powoduje rogowacenia. Proponujemy konsultację w gabinecie specjalistycznym www.zdrowenogi.pl

~gość: Mam ogromne problemy z piętami - są szorstkie i bardzo twarde, a na poduszkach mam odciski... Jak mogę sobie poradzić z tym problemem?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Po pierwsze moczenie stóp w specjalnej soli, najlepiej z dodatkiem lawendy ( można kupić w aptece bądź gabinecie kosmetycznym) następnie specjalna maść na zrogowacenia na noc. W ciągu dnia krem nawilżający, najlepiej z dodatkiem miodu i mleka.

~gość: Witam, mam pytanie dotyczące opuchniętych stóp i łydek. jestem na początku 9 miesiąca ciąży i nie mogę sobie poradzić z opuchlizną, nie mogę praktycznie założyć żadnych butów z wyjątkiem np japonek. Trzymanie nóg wysoko czy zimne okłady niebardzo pomagają. Co jeszcze mogę zrobić? Pozdrawiam, Ania W.

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Koniecznie skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciąże, celem wykluczenia zatrucia ciążowego. Puchnięcie nóg pod koniec ciąży występuje bardzo często i związane jest z uciskiem rosnącego dziecka na dno miednicy.

~gość: Witam, mam 20 lat i jestem tancerką. Moje stopy to warsztat ciągłych treningów i nie tylko. Po zimie mają one twardą skórkę i zdarzy się również odcisk. Proszę o poradę jak o nie dbać. pozdrawiam :)

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Tancerki muszą koniecznie korzystać z usług specjalisty pielęgnacji stóp www.zdrowe-nogi.pl. Ważna jest regularność tych wizyt. Najrzadziej co miesiąc. Zawód ten sprzyja powstawaniu deformacji i zrogowacenia stopy. Dwa razy dziennie wskazane używanie produktów do pielęgnacji stóp. Istnieją kremy, które można stosować przed treningiem.

milamila: jak pozbyć się grzybicy paznokci? na dużym palcu z boku odchodzi płytka. a pod paznokciem zbiera się chyba grzybica

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Proponujemy wizytę w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp, www.zdrowe-nogi.pl. W niektórych gabinetach można pobrać materiał z paznokcia w celu diagnostyki grzybicy płytki paznokciowej. Nieleczona grzybica powoduje zakażenie następnych płytek paznokciowych.

~gość: witam :) czy to prawda, że oryginalny olejek arganowy z maroka pomaga w walce z rogowaceniem naskórka na piętach?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Olejek arganowy wspomaga leczenie zrogowacenia, jednak nie jest wystarczający. Najlepiej jest zastosować specjalistyczny krem na dzień i maść na noc.

~gość: mam bardzo małe i rosnące do góry paznokcie u małych palców stóp - jak je wyprostować i sprawić by rosły równolegle do palca?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy pójść do specjalisty pielęgnacji stóp. www.zdrowe-nogi.pl Wizyty muszą być regularne ponieważ systematyczna pielęgnacja jest kluczem do sukcesu.

~gość: witam maja panie spodoby domowe na grzybice nog i paznokci???

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Grzybica stóp jest schorzeniem na tyle poważnym, że należy najpierw zdiagnozować jaki rodzaj grzyba zasiedlił się na naszych stopach i zastosować celowane leczenie. Do domowych sposobów należy zastosowanie olejku z krzewu herbacianego. Może to jednak okazać się niewystarczające.

~gość: Jak pozbyć się modzeli? W jaki sposób je ukryć?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Istotne jest regularne usuwanie zrogowaciałego naskórka. Codzienne moczenie stóp oraz zastosowanie specjaliztycznych kremów. jeżeli to nie wystarcza nalezy zgłosić się do specjalisty pielęgnacji stóp, który dobierze odpowiednio ortezy i preparaty do pielęgnacji stóp.

~gość: Czy mozna moczyc stopy w zwyklej soli kuchennej i suszonej lawendzie?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Lepiej w tym niż w niczym. Polecamy jednak specjalistyczne produkty kupione w aptece lub w gabinecie kosmetycznym.

~gość: gdzie można zdobyć ten olejek z krzewu herbacianego?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: jest dostępny w sklepach zielarsko-medycznych.

~gość: Jakie mogą być skutki, jeśli zlekceważyło się grzybicę stóp i paznokci?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Może dojść do odejścia płytki paznokciowej od łożyska i zupełnego jej zniszczenia. W tym przypadku jesteśmy źródłem zakarzenia dla naszego otoczenia.

~gość: Na jaką długość powinny być prawidłowo przycinane paznokcie u stóp ?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Na długość 1 mm.

~gość: Dzień dobry. Mam skłonność do odcisków na piętach, najczęściej przez nowe buty i niestety moje pięty nie wyglądają ładnie. Są czerwone, mają narośle i blizny. Czy istnieje jakaś możliwość poprawy ich stanu?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Systematyczne moczenie stóp, dwa razy dziennie używanie specjalistycznego kremu. odwiedzenie specjlisty www.zdrowe-nogi.pl.

~gość: Witam. 2 lata temu będąc w ciąży miałam problem z stopami i dłońmi, dostałam małych bardzo swędzących krostek z kropeczką jakby w środku (wodą), mój lekarz powiedział mi, że krostki pojawiły się, ponieważ pot miał problem z ujściem i zbiera się woda, smarowałam różnymi specjalistycznymi kremami i krostki przeszły po porodzie, a skóra się złuszczyła. Był to w ciąży okropny czas. Teraz minęły 2 lata i problem na stopach czasami wraca. Smaruję maścią Clotrimazolum, często w pracy ściągam buty by stopy oddychały. Znów mi zaczęła schodzić skórka i przestają swędzić, ale obawiam się, że problem za niedługo wróci.Jak dbać o stopy z takim problemem. Pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Może być to podejrzenie grzybicy potnicowej. Należy zwrócić się do lekarza dermatologa i koniecznie zbadać fragment skóry. Należy również wykluczyć alergię.

~gość: jak można pozbyć się haluksów ?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Haluksy należy operować. wszystkie inne sposoby są tylko pomocą doraźną. zapiegają nadmiernemu bólowi. W stadium początkowym można zapobiec dalszemu rozwojowi choroby poprzez noszenie odpowiedniego obuwia. Ważna konsultacja u ortopedy.

Myszencja120287: Witam, mam 26 lat na codzień zmagań sie z uciazliwymi nagniotkami, w okolicy srodstopia, systematycznie staram sie je spierać niestety odczuwam pewien dyskomfort bardzo lubię stopy , niestety strasznie widać różnice w kolorze ja non stop je widzę. Czy jest jakissposob na całkowite ich usunięcie bądź chociaż rozjasnienie?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Nalezy sprawdzić hormony tarczycy, również wykluczyć skrzywienie kręgosłupa. jeżeli zrogowacenia nie są symetryczne. Ważna jest porada w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp odnośnie odpowiedniej pielęgnacji i ortez zapobiegających uciskowi.

poziomka376: Witam. Mam 20 lat. I jestem załamana. 20 lutego miałam zabieg usuwania haluksów . I do tej pory stopa jest spuchnięta i jakby nabrzmiała. Lekarz powiedział ze to normalne teraz muszę ja pielęgnować by to przeszło . Myje ja w szarym mydle i smaruje lioton 1000. Śpię z nogą podparta na poduszce . POMOCY

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Wydaje się Nam, że należy skonsultować z innym lekarzem problem. Objaw ten powinien powoli znikać po 3 miesiącach. Można używać krmy chłodzące, które złagodzą delikatnie dolegliwość.

~gość: Czy robiąc sobie pedicure warto uzywac omegi? czy po usuwaniu omega skora narasta szybciej?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Nie samemu. Omegi może używać tylko osoba przeszkolona ponieważ samemu można zrobić sobie krzywdę.

~gość: Czy operacyjne usunięcie haluksów jest refundowane przez NFZ ? Czy operacja na stałe zażegna problem z haluksami ?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Tak jest refundowana, ale terminy czekania na zabieg są długie.

~gość: Mam 22 lata moja nadmierna potliwość stóp (tak jak i rąk) jest bardzo uciążliwa. W lato zamiast chodzić w sandałkach albo w klapeczkach ja wole założyć skarpetki i adidasy, jest mi o wiele wygodniej. Nie muszę się martwić, że mi zaraz noga wypadnie-bo tak mi się ślizga albo, że ktoś zobaczy wielkie krople potu. Lekarze mówili, że to przejdzie-niestety się mylili! Co robić?? Jak się pozbyć zabarwień na piętach po dociskach?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: W przypadku ekstrymalnej potliwości pomocą może być wstrzyknięcie dłoni i stóp toksyną botulinową. Niestety kremy i maści w tym momencie są niewystarczające. Zabieg ten jest jednak dosyć drogi i stracza tylko na 6 miesięcy.

~gość: Wybieram się na 2miesiace za granice i będę pracować po 14h dziennie na stojąco w specjalnym obuwiu, po którym mam zawsze odpazenia i odciski. Jakie preparaty zlagodza te dolegliwości? Proszę o porade, pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: W tym przypadku polecamy krem GEHWOL extra dostępny w aptekach.

~gość: Dzień dobry. Mam banalne pytanie,co zrobić z popękanymi piętami?Moczenie stóp,smarowanie oliwą z cytryną i spanie w skarpetkach przynosi krótkotrwały efekt.Proszę o skuteczną radę Małgorzata

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Najlepsza jest maść na zrogowacenia i popękaną skórę, dostępna w aptekach i gabinetach kosmetycznych. Należy stosować ją na noc i spać w skarpetkach po wcześniejszym wymoczeniu stóp w specjalistycznej soli z lawendą . Nie należy chodzić w butach z odpiętą piętą do chwili ustąpienia problemu.

~gość: witam u Mojej MAMY dwa pazury na paluchach ....od strony zewnętrznej dostaja zoltych podłuznych plam od macierzy do końca Rano sa jasne, wieczorem brązowe. Paznokcie sa łamliwe, grube odkształcają sie i spod nich można wyskubać jak by zmurszałe paznokcie . To nie boli. w ZAKLADZIE TYLKO spiłowywywuja nierówna płytke, odsuwaja, lub wycinaja skórki i maluja JAK SIE TEGO POZBYC? nie da sie wkleić zdjęć? specjalnie zrobiłam Pozdrawiam i zycze sukcesów z poważaniem JOANNA

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: U mamy istnieje podejrzenie grzybicy stóp, chociaż u ludzi straszych wystepuje również tzw. szponowatość. Należy skonsultować się ze specjalistą pielęgnacji stóp. www.zdrowe-nogi.pl

~gość: Witam serdecznie, MAm bardzo twarde paznokcie u stop. Ciezko mi je obinac nawet cążkami. Jak sobie z tym radzic domowymi sposobami? bo wstydzę się isc do specjalisty? Pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Takie paznokcie powinny być obcinane przez specjalistę pielęgnacji stóp, specjalnymi cążkami lub frezarką. Wskazany jest również używanie preparatu zmiękczającego paznokcie dostępnego w aptece lub gabinecie kosmetycznym.

~gość: witam, mam 37 lat. Nigdy nie miałam problemów ze stopami do momentu ciąży i późniejszego okresu. Zaczęły się nagnioty, odciski (takie twarde odnawiające się) i okropnie denerwujące i uciążliwe mocne rogowacenie naskórka - pięty są tale twarde i "poszarpane". Czasami dużym pilnikiem "wygładzam" pięty i smaruję kremem Gehwoll co poprawia stan ale i tak raz na jakiś czas muszę iść na frezowanie..czy to stan chorobowy, czy tak już jest po 30-tce? Pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Sugeruję zbadanie poziomu hormonów tarczycy i poziomu cukru we krwi. Po wykluczeniu chorób ogólnoustrojowych należy kontynuować kurację kremem Gehwol do zrogowaciałej skóry przez 28 dni, a następnie przewlekle krem Lipidro. W przypadku nadmiernych zrogowaceń należy korzystać regularnie ( co 4 tygodnie) z pomocy specjalisty pielęgnacji stóp.

~gość: Witam. Co zrobić aby stopy miały ładny zaróżowiony kolor a nie żółtawy a nawet lekko szary. Usuwam zrogowaciały naskórek, moczę stopy i stosuje krem nawilżający a pomimo tego kolor i tak nie jest ładny.

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy zbadać poziom hormonów tarczycy. Sprawdzić jakość obuwia jakie się nosi. wskazana konsultacja w gabinecie pielęgnacji stóp www.zdrowe-nogi.pl

ewagra: Witam. Mam 35 lat i mam problem z dużymi palcami od niedawna mam wrażenie że mam marskość na opuszkach.Boję się obcinać paznokcie.

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy się skonsultować z specjalistą pielęgnacji stóp aby dokładnie obejrzeć i zdiagnozować problem. należy wykluczyć niedokrwienie na stopach. Tym bardziej jeżeli ktoś pali papierosy.

~gość: Witam, Moja mama choruje na dne moczanowa. Co jakiś czas pojawia się u nie ogromny bol, puchnie jej stopa az nie może chodzic. Czy mozna wyleczyć się z tej choroby bądź usniezyc jej bol? Proszę o odp pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Tak leczenie dny moczanowej prowadzi lekarz. Polega ona na podawaniu leków obniżających poziom kwasu moczowego oraz w przypadku ataku na łagodzeniu bólu. wskazana odpowiednia dieta. Pilna konsultacja lekarska.

~gość: Witam.Mój syn przez 8 godzin musi pracować w butach ,które są ciężkie,nie przepuszczają powietrza.Po takim dniu pracy jego stopy są spocone,obtarte.Co zastosować aby jego nogi tak się nie pociły i aby ulżyć jego nogom.Pozdrawiam

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy dwa razy dziennie myć stopy, szczególnie po powrocie z pracy. Przed pójściem do pracy należy stosować krem specjalistyczny i koniecznie grube bawełniane skarpetki, które nalezy codziennie zmieniać.

~gość: Czy krem do stop za 4zl Green Pharmacy jest w stanie zmniejszyć potliwość stop?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Nie :)

Rajka: witam serdecznie to prawda ze płatki owsiane sprawiają że nogi są gładkie i miękkie?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Płatki owsiane stosowane na stopy jako peeling mogą wygładzić stopę.

~gość: jestem w 9 tyg ciąży, na stopie (pięcie) pojawiła mi się brodawka co mam zrobić?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Należy koniecznie skonsultować się z dermatologiem, który zadecyduje jakim sposobem usunąć brodawkę.

~gość: Witam, Mój mąż przeważnie ma ładne stopy i tak też było całą zimę, jednak jak tylko zrobiło się cieplej i stopa zaczęła mu się pocić pojawiają się na niej białe plamy i schodząca skóra. czy jest to spowodowane jakąś reakcją grzybiczną? nie wygląda to dobrze mimo tego że mąż dba o higienę. Proszę o poradę

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Prawdopodobnie dochodzi do maceracji stóp spowodowanej nadmierną potliwością. Mąż powinien stosować kremy na pocące się stopy z antyperspirantem. Czasmi sprawdza się chodzenie w zakrytym obuwiu z grubą bawełnianą skarpetką.

~gość: Czy w domowy sposób można usunąć nagniotki?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Nagniotkiem nazywamy zrogowacenie wchodzące głęboko w skórę. samodzielne usunięcie jest niemożliwe ponieważ konieczne są narzędzia specjalistyczne. Natomiast modzele, które są powierzchownym zrogowaceniem można próbować usunąć za pomocą moczenia stóp i specjalistycznej do stóp tarki.

~gość: na najmniejszych palcach u nogi mam nagniotki/odciski jak się ich dobrze i bezpiecznie pozbyć? po namoczeniu i usunięciu naskórka problem powraca, gdzie zgłosić się z takim problemem?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Konieczna jest konsultacja ze specjalistą pielęgnacji stóp. www.zdrowe-nogi.pl

~gość: Jakieo pumeksu najlepiej uzywac na twarde piety?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Najbardziej skuteczna jest specjalistyczna tarka do stóp, kupiona w aptece lub w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp.

~gość: Witam, mam ostrogi. Byłam u ortopedy, przepisał mi ultradźwięki. Przeszłam już 9 zabiegów a pięty nadal bolą. Czy to w ogóle pomoże? Czy jest coś co mogłoby mi dodatkowo pomóc?

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Jest to problem. Ultradzwięki są znaną metodą w leczeniu jednakże nie zawsze przynoszą ulgę. Można stosować ortezy pod pięty, ze specjalnego żelu polimorowego.

~gość: Wiatm Mam 27 lat i od roku czasu towarzyszy mi grzybica stóp. Stosuje od 6 miesiecy leki takie jak : loceryl, revalid i flucofast i w między czasie zacząłem stosować pszczeli kit niestety nie widać znaczacej poprawy. Prosze o pomoc Pozdrawiam K.

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Największy sukces w leczeniu grzybicy stóp osiągamy poprzez skojarzone leczenie przez dermatologa oraz specjalisty pielęgnacji stóp.

~gość: Mój 6 letni syn ma problem z rozdwajającymi się i pękającymi wzdłuż paznokciami u stóp. Jak można sobie radzić z tym problemem u dziecka

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Zalecana wizyta u specjalisty pielęgnacji stóp. www.zdrowe-nogi.pl

kapselinka: Witam, mam 19 lat i pocą mi się stopy tak jak dłonie odczuwam wtedy dyskomfort, na stopy stosowalam juz jakiś preparat w "kulce" ale nie pomógł prosze o pomoc

Dr n. med. Mirosława Gałęcka i Agnieszka Skiba: Nadmierną potliwość skutecznie leczy się toksyną botulinową. Należy zapytać pracodawcy czy możliwe jest noszenie innego, przewiewnego obuwia. Codziennie nalezy zmieniać skarpetki i dwa razy dziennie myć nogi.

Komentarze (9)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
  • ikona twitter
  • ikona facebook
  • ikona google plus
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

witam czarniejąmi paznokcie u nóg i boli mnie duzy palec co robić

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      ~Gość

      mam bole piety- przeswietlenie wykazalo 5 mm ostrogi -jak mozna sobie pomoc?

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0
          • zgłoś naruszenie
          ~Gość

          witam,

          mam 44 lata moje stopy są zmęczone o obolałe już z rana po w staniu z łóżka czuje, że stopy mnie bolą.

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0
              • zgłoś naruszenie
              katrin81

              Witam!
              Mam pytanie, jak pozbyć się przykrego zapachu stóp? mój mąż pracuje w ciężkich butach roboczych, po pracy mimo tego, że je wyszoruje wciąż zapach się utrzymuje. Proszę o poradę,dziękuje Katarzyna.

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0
                  • zgłoś naruszenie
                  ~Gość

                  przed chwila byl czat a teraz nie ma :(

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0
                      • zgłoś naruszenie
                      misia84

                      Dzień dobry. Chciałam zadać takie pytanie. Co mam zrobić jak mam 2 różne paznokcie. A pomału zmieniamy buty zamknięte na buty otwarte (np. klapki). Ja cały czas chodzę w zamkniętych butach ponieważ się wstydzę co ludzie powiedzą. Bardzo bym prosiła o jakąś poradę. Dziękuję.

                      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                          0
                        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                            0
                          • zgłoś naruszenie
                          ~Gość

                          Witam,

                          Bardzo cieszę się z dzisiejszego tematu, od pewnego czasu bardzo bolą mnie stopy, są ciągle zmęczone, właściwie są obolałe już rano, kiedy wstaję z łóżka,
                          na chodzenie na wyższych obcasach nie mogą sobie pozwolić, oprócz tego mam modzele które staram się regularnie ścierać, ale efekty nie są zadowalające
                          Dorota... rozwiń

                          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                              0
                            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                0
                              • zgłoś naruszenie
                              ~Gość

                              Mam 28 lat i strasznie brzydkie pięty :( pękają mi i wstydzę sie nosic latem odkrytych butów....:( co mam robić ??? pomóżcie :((

                              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                  0
                                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                    0
                                  • zgłoś naruszenie
                                  ~Gość

                                  mam zniszczone stopy odciski co mam z tym zrobic

                                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                                      0
                                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                                        0
                                      • zgłoś naruszenie
                                      Pomoc | Zasady forum
                                      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.