Wielu alergików w poszczególnych miesiącach zmaga się z różnymi objawami alergii i zastanawia się, co teraz pyli. Pomocne w poszukiwaniu odpowiedzi może się okazać kalendarz i mapa występujących w Polsce pyleń.Pylenie roślin trwa przez większość roku – od połowy lutego do końca października. Ocieplający się klimat wydłuża okres wegetacji poszczególnych roślin, co skutkuje coraz dłuższym okresem utrzymywania się alergenów w powietrzu. Ich źródłem są przede wszystkim pylące drzewa i trawy.
Mapa pylenia
Poziom pylenia poszczególnych roślin nie jest równy dla obszaru całej Polski. Wpływ na to ma wiele czynników, np. lokalny mikroklimat czy gęstość występowania danej rośliny. Warto wziąć to pod uwagę w momencie planowania m.in. wakacyjnych wyjazdów.
Zdrowie
Źródło: Dzień Dobry TVNStyczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Regiony pylenia w Polsce:
- Region 1: Najcieplejsza część Polski. Wyższa temperatura na tym obszarze powoduje wcześniejsze rozpoczęcie pylenia drzew i traw.
- Region 2: Drugi najcieplejszy obszar Polski, w którym pylenie zaczyna się w tym samym lub przesuniętym o kilka dni czasie.
- Region 3: Północna i wschodnia część Polski. Tutaj pylenie jest zwykle opóźnione o 8-10 dni od regionu najcieplejszego.
- Region 4: Polskie bieguny zimna. Tu najdłużej utrzymują się niskie temperatury, mróz i śnieg. Pylenie roślin opóźnione jest o 10-14 dni względem najcieplejszych regionów.
Kalendarz pylenia - co kiedy pyli?
Styczeń: olcha, leszczyna, roztocza, zarodniki grzybów mikroskopowych Aspergillus (tzw. wewnątrzdomowe)
Luty: olcha, leszczyna, brzoza (w drugiej połowie miesiąca)
Marzec: olcha, leszczyna, dąb, topola, grab, cis, olcha, wierzba
Kwiecień: olcha, dąb, brzoza, topola, wierzba, jesion; zaczynają pylić również trawy, grzyby Cladosporium; grzyby Aspergillusa - średnie natężenie; silne natężenie jadu pszczół i słabe jadu os
Maj: dąb, sosna, babka, szczaw, pokrzywa, trawy, zboża, grzyby Cladosporium i Alternaria
Czerwiec: pokrzywy, trawy, komosa, żyto, czarny bez, babka, szczaw, grzyby Cladosporium i Alternaria
Lipiec: lipa drobnolistna, trawy, żyto, komosa, wszystkie grzyby, pokrzywa, szczaw, babka, bylica pospolita
Sierpień: szczyt pylenia bylicy, trawy, pokrzywa, abrozja, komosa, szczaw, babka, grzyby Cladosporium i Alternaria
Wrzesień: koniec pylenia bylicy, nadal pylą trawy, pokrzywa, ambrozja, babka, komosa, grzyby Cladosporium i Alternaria
Październik: grzyby Cladosporium i Alternaria, ambrozja
Listopad i grudzień: grzyby Aspergillusa
Kalendarz dla alergików - dlaczego warto go śledzić?
Bycie na bieżąco z mapą i kalendarzem pylenia jest bardzo istotne dla alergików. Warto też śledzić komunikaty dotyczące aktualnego stężenia w powietrzu poszczególnych pyłków roślin. Pozwala to nie tylko przygotować się do trudnego dla alergików okresu, ale też nieco wesprzeć proces leczenia. Objawów alergii, jej rodzajów i sposobów leczenia jest sporo. Wiele przydatnych informacji na te tematy znajdziecie tutaj.
Nie zawsze leczenie jest możliwe lub skuteczne, dlatego warto stosować również wszelkie inne możliwe sposoby na minimalizowanie przykrych objawów alergii na pyłki roślin.
Zobacz także:
Autor: Diana Ryściuk
Źródło zdjęcia głównego: Etienne Jeanneret/Getty Images
Pozostałe wiadomości
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"